Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Sosyal Fobi (http://www.hayatimdegisti.com/forum/sosyal-fobi/)
-   -   Lütfen yardım (http://www.hayatimdegisti.com/forum/sosyal-fobi/624290-lutfen-yardim.html)

AragornGondor 09-08-2014 02:46 PM

Lütfen yardım
 
arkadaslar bende normal bi insana nazaran daha fazla çekingenlik var ve yabancı ortamlarda pek konuşamıyorum insanları önemsiyorum ne düşüneceklerini önemsiyorum mesela lisede arkadaşlar toplanmıştık bi arkadaşım bana sen suskunsun dedi. bende yeri geldiğinde konuşurum diye cevap verdim. bazen çok pasif olabiliyorum nasıl kurtulacam bi çözüm yolu söyleyin kitapmı okuyayım..şimdiden teşekkürler

Dusunsel 09-08-2014 04:56 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Yazdıklarının tıpa tıp aynısı benim 2 sene önceki halim sende bu cümlemi başkalarına söyleyebilirsin cesur savaşçı aragorn kılıcına güven. Sitedeki ücretsiz telkinleri kullanmaya başla suçluluk ve ego telkinini 2 hafta dinle sonra suçluluğu çıkartıp sosyallik arttırıcı kendine güven vb.. ve günde en az 8 saat dinle uyurken tv izlerken kitap okurken su sesini duyman yeter kendine forumda bir günlük aç ve kendini gözlemle herşeyini yaz ben senin takipçin olurum :) Hobbit 3'de görüşmek üzere..

AragornGondor 09-08-2014 06:23 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Alıntı:

Dusunsel Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851156)
Yazdıklarının tıpa tıp aynısı benim 2 sene önceki halim sende bu cümlemi başkalarına söyleyebilirsin cesur savaşçı aragorn kılıcına güven. Sitedeki ücretsiz telkinleri kullanmaya başla suçluluk ve ego telkinini 2 hafta dinle sonra suçluluğu çıkartıp sosyallik arttırıcı kendine güven vb.. ve günde en az 8 saat dinle uyurken tv izlerken kitap okurken su sesini duyman yeter kendine forumda bir günlük aç ve kendini gözlemle herşeyini yaz ben senin takipçin olurum :) Hobbit 3'de görüşmek üzere..

teşekkür ederim. ya kendime yarım yamalak güveniyorum insanlar tarafından eleştirilmekten korkuyorum aklımda olan cümleleri söylemekten geri çekiniyorum ve sonra pişman oluyorum . genellikle yabancı ortamlarda böyle oluyor telkinleri felan dinlesem işe yararmı link felan yollarmısın? bu arada hobbit 3'ten sonra lotrsuz kalacağız :(:(:((((

Dusunsel 09-08-2014 08:51 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Efsaneler uzun sürmüyor malesef :) Forumun anasayfasına inip hafif aşşağıya inin ücretsiz telkinler mp3 diye bir kategori görürsünüz veya telkinmp3 sitesine girerek direk indirebilirsinizzz forumu biraz kurcalamanızı öneririmm

sweeet 10-08-2014 06:52 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Başkalarının düşünceleri bir yana sen(siz) kendin hakkında ne düşünüyorsun?

Kitap var bir sürü okuyabileceğin ama okumaktan ziyade o kitaptakileri uygulamak ve öğrendiklerini hayatına adapte etmek. Forumda da bir çok faydalı yazı ve kitaplardan alıntı bulabilirsin.

Çekingen olduğunu düşünüyorsun.
Kendine güvenmiyorsun.
Eleştirilmekten korkuyorsun.

Bunları yazdıklarından çıkardım.

Çekingen olmasan kendine güvenen biri olsan sen kim olurdun? Hayatında neler değişirdi? Bunu nasıl yapabilirsin? En temel sorgulaman gerekenler.

Eleştirilmekten korkuyorsun ya eleştirilsen ne olur? Biri seni eleştirse nasıl hissedersin? Eleştiriler hep mi yıkıcı olur bu tamamen eleştiri yapan insana bağlı bir şey yapıcı eleştiriler öğretir.

Oku, dene, deneyimle, telkin dinle, eft öğren, olumlamaları keşfet bizimle paylaş kısacası kendi hayatın için çabala.

Hayatını değiştirecek anahtarların elinde olduğunun farkında ol.

Sevgiler.

bbb 11-08-2014 10:50 AM

Cevap: Lütfen yardım
 
Alıntı:

AragornGondor Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851153)
arkadaslar bende normal bi insana nazaran daha fazla çekingenlik var ve yabancı ortamlarda pek konuşamıyorum insanları önemsiyorum ne düşüneceklerini önemsiyorum mesela lisede arkadaşlar toplanmıştık bi arkadaşım bana sen suskunsun dedi. bende yeri geldiğinde konuşurum diye cevap verdim. bazen çok pasif olabiliyorum nasıl kurtulacam bi çözüm yolu söyleyin kitapmı okuyayım..şimdiden teşekkürler

kendi yazınızda, cevabı vermişsiniz... yani, kitap okumak... çözümü biliyorsunuz ama uygulama konusunda, biraz tembellik var gibi... )))

Alıntı:

Dusunsel Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851156)
Yazdıklarının tıpa tıp aynısı benim 2 sene önceki halim sende bu cümlemi başkalarına söyleyebilirsin cesur savaşçı aragorn kılıcına güven. Sitedeki ücretsiz telkinleri kullanmaya başla suçluluk ve ego telkinini 2 hafta dinle sonra suçluluğu çıkartıp sosyallik arttırıcı kendine güven vb.. ve günde en az 8 saat dinle uyurken tv izlerken kitap okurken su sesini duyman yeter kendine forumda bir günlük aç ve kendini gözlemle herşeyini yaz ben senin takipçin olurum :) Hobbit 3'de görüşmek üzere..

düşünsel arkadaşımızın, yukarıda yazdığı, çözüm konusundaki önerilerine katılıyorum... yazdığınız sorunlarınızı, daha kısa zamanda aşmanızda yardımcı olacağını düşünüyorum...

Alıntı:

AragornGondor Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851157)
teşekkür ederim. ya kendime yarım yamalak güveniyorum insanlar tarafından eleştirilmekten korkuyorum aklımda olan cümleleri söylemekten geri çekiniyorum ve sonra pişman oluyorum . genellikle yabancı ortamlarda böyle oluyor telkinleri felan dinlesem işe yararmı link felan yollarmısın? bu arada hobbit 3'ten sonra lotrsuz kalacağız :(:(:((((

Size, güzel olduğunu düşündüğüm, bir alıntıyla yanıt vermek isterim…

Aslında sen, kendi sesini uzun zaman önce unuttun… sana, hiçbir zaman, kendi fikirlerini dile getirme özgürlüğü tanınmadı… sana, itaat etmen, büyüklerinin sana söylediği her şeye evet demen gerektiği öğretildi… sana, öğretmenlerin yada din liderlerin ne yapıyorsa onu yapman öğretildi… kimse senden, kendi sesini arayıp bulmanı istemedi… kimse sana, senin kendi sesin var mı, yok mu? diye sormadı…

böylece, sesin bastırıldı… diğer sesler çok yüksek, çok talepkar, çünkü onlar emirdi ve sen onlara, kendine rağmen uymuştun… bu taleplere uymak gibi bir niyetin yoktu, bunun doğru olmadığını görebiliyordun… ama insan saygı görmek, kabul edilmek ve sevilmek için itaat etmelidir… (bunu da, ben ekleyeyim... hatta, yasal haklarınızı almak için bile ve itaat etmelisiniz… görüldüğü üzere, itaatin sınırı da belirsiz...)


(özellikle, alıntının altı çizili son satırına çok dikkat ediniz… düşünceme göre, son satırla ilgili örn: uslu durmazsanız, ebeveynleriniz sizi, parka götürmez… dondurma almaz… çünkü, dünyaya gelmeyi siz istemişsiniz…J)) işte, itaat bu kadar önemli... görüldüğü gibi itaat, çocukken öğretilir / ağaç yaşken eğilir gibi...:))) )


kitabın adı “DEĞİŞİM”…… ve üzerinde OSHO yazar... (9. sayfadan alıntı yapılmıştır.. sanırım fiyatı, 9,90 tl...)

hiç kimse, bilgiyle doğmaz… kendinize olan güvensizliğinizi, okuyarak (sizinde mesajınızda yazdığınız gibi), öğrenerek ve sonunda, yeteneksizliklerinizi azaltarak, kolayca aşabileceğinizi düşünüyorum…

bu arada, başkaları denilen insanlarında sizin gibi, 2 kulağı, 2 eli, 2 ayağı vs. organları var… dış görünüşe aldanmayınız…

yanlış hatırlamıyorsam, şöyle bir söz vardı: nice elbiseler gördüm içinde insan yoktu, nice insanlar gördüm, üstünde elbise yoktu…

unutmayınız... evren bir okul, canlılarda, talebeleridir...

saygıyla… / sevgiyle kalınız…

ydd 11-08-2014 07:52 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
takma kafaya , bende senin gibiydim 3-4 sene önce, şimdi geçmişe bakıyorum da ne gereksiz bir düşünce yapım varmış. Kızlarla konuşamazdım, herkes benle alay ediyor sanırdım, bir şeyler demeye çekinirdim.

Lise bittikten sonra bu sitedeki ego güven güçlendirici ve suçluluk duyguları telkinkerini dinledim bir müddet, ondan mıdır yoksa başka sebebtenmidir bilmem bir ara sorgulamaya başladım bu işi. Yani utangaç olsak ne olacak , utangaç olmasamda bir takım kişiler gibi aşırı laubali veya terbiyesiz tavırları olan biri olsaydım o zaman daha mı iyi olacaktı???

Bunları düşünürken şu tarz bir şeye denk geldim (dini görüşünü bilmem ben sadece başımdan geçenleri yazmak için paylaşıyorum):

Alıntı:

İbni Ömer radıyallâhu anhümâ’dan rivayet edildiğine göre Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem, utangaç kardeşine bu huyunu terketmesini söyleyen Medine’li bir müslümanın yanından geçerken ona:
“Onu kendi haline bırak; zira hayâ imandandır” buyurdu.

bunu da okuyunca iyice pekişmiş oldu aklımdaki düşünceler , utangaçlık kötü ve berbat bir şey olmaktan çıktı artık benim için ve artık bu utangaçlık işini eskisi kadar takmamaya başladım.

sonra üniversitede hazırlık okudum, orda da biraz daha rahat davranmaya başladım, yani hala heyecanlıydım, utangaçtım ama daha rahat kendimi ifade edebiliyor ve insanlarla konuşabiliyordum. Diğer insanların senden bir farkı yok , seninde onlardan bir farkın yok, emin ol bir çok kişi bir topluluk karşısında konuşunca heycanlanır, ama biz sanırızki bir tek biz heycanlanıp hatalar yapıyoruz.

neyse derdimi pek anlatamadım ama umarım anlamışsındır :)

AragornGondor 16-08-2014 01:04 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Alıntı:

bbb Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851164)
kendi yazınızda, cevabı vermişsiniz... yani, kitap okumak... çözümü biliyorsunuz ama uygulama konusunda, biraz tembellik var gibi... )))



düşünsel arkadaşımızın, yukarıda yazdığı, çözüm konusundaki önerilerine katılıyorum... yazdığınız sorunlarınızı, daha kısa zamanda aşmanızda yardımcı olacağını düşünüyorum...



Size, güzel olduğunu düşündüğüm, bir alıntıyla yanıt vermek isterim…

Aslında sen, kendi sesini uzun zaman önce unuttun… sana, hiçbir zaman, kendi fikirlerini dile getirme özgürlüğü tanınmadı… sana, itaat etmen, büyüklerinin sana söylediği her şeye evet demen gerektiği öğretildi… sana, öğretmenlerin yada din liderlerin ne yapıyorsa onu yapman öğretildi… kimse senden, kendi sesini arayıp bulmanı istemedi… kimse sana, senin kendi sesin var mı, yok mu? diye sormadı…

böylece, sesin bastırıldı… diğer sesler çok yüksek, çok talepkar, çünkü onlar emirdi ve sen onlara, kendine rağmen uymuştun… bu taleplere uymak gibi bir niyetin yoktu, bunun doğru olmadığını görebiliyordun… ama insan saygı görmek, kabul edilmek ve sevilmek için itaat etmelidir… (bunu da, ben ekleyeyim... hatta, yasal haklarınızı almak için bile ve itaat etmelisiniz… görüldüğü üzere, itaatin sınırı da belirsiz...)


(özellikle, alıntının altı çizili son satırına çok dikkat ediniz… düşünceme göre, son satırla ilgili örn: uslu durmazsanız, ebeveynleriniz sizi, parka götürmez… dondurma almaz… çünkü, dünyaya gelmeyi siz istemişsiniz…J)) işte, itaat bu kadar önemli... görüldüğü gibi itaat, çocukken öğretilir / ağaç yaşken eğilir gibi...:))) )


kitabın adı “DEĞİŞİM”…… ve üzerinde OSHO yazar... (9. sayfadan alıntı yapılmıştır.. sanırım fiyatı, 9,90 tl...)

hiç kimse, bilgiyle doğmaz… kendinize olan güvensizliğinizi, okuyarak (sizinde mesajınızda yazdığınız gibi), öğrenerek ve sonunda, yeteneksizliklerinizi azaltarak, kolayca aşabileceğinizi düşünüyorum…

bu arada, başkaları denilen insanlarında sizin gibi, 2 kulağı, 2 eli, 2 ayağı vs. organları var… dış görünüşe aldanmayınız…

yanlış hatırlamıyorsam, şöyle bir söz vardı: nice elbiseler gördüm içinde insan yoktu, nice insanlar gördüm, üstünde elbise yoktu…

unutmayınız... evren bir okul, canlılarda, talebeleridir...

saygıyla… / sevgiyle kalınız…

çok teşekkür ederim. cevabınızı dikkate aldım. 'değişim' kitabı işe yararmı sizce?

AragornGondor 16-08-2014 01:06 PM

Cevap: Lütfen yardım
 
Alıntı:

ydd Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851169)
takma kafaya , bende senin gibiydim 3-4 sene önce, şimdi geçmişe bakıyorum da ne gereksiz bir düşünce yapım varmış. Kızlarla konuşamazdım, herkes benle alay ediyor sanırdım, bir şeyler demeye çekinirdim.

Lise bittikten sonra bu sitedeki ego güven güçlendirici ve suçluluk duyguları telkinkerini dinledim bir müddet, ondan mıdır yoksa başka sebebtenmidir bilmem bir ara sorgulamaya başladım bu işi. Yani utangaç olsak ne olacak , utangaç olmasamda bir takım kişiler gibi aşırı laubali veya terbiyesiz tavırları olan biri olsaydım o zaman daha mı iyi olacaktı???

Bunları düşünürken şu tarz bir şeye denk geldim (dini görüşünü bilmem ben sadece başımdan geçenleri yazmak için paylaşıyorum):




bunu da okuyunca iyice pekişmiş oldu aklımdaki düşünceler , utangaçlık kötü ve berbat bir şey olmaktan çıktı artık benim için ve artık bu utangaçlık işini eskisi kadar takmamaya başladım.

sonra üniversitede hazırlık okudum, orda da biraz daha rahat davranmaya başladım, yani hala heyecanlıydım, utangaçtım ama daha rahat kendimi ifade edebiliyor ve insanlarla konuşabiliyordum. Diğer insanların senden bir farkı yok , seninde onlardan bir farkın yok, emin ol bir çok kişi bir topluluk karşısında konuşunca heycanlanır, ama biz sanırızki bir tek biz heycanlanıp hatalar yapıyoruz.

neyse derdimi pek anlatamadım ama umarım anlamışsındır :)

anladım :) şimdiki halin nasıl yani iletişim ve yakınlık kurmakta zorlanıyormusun?

bbb 19-08-2014 11:04 AM

Cevap: Lütfen yardım
 
Alıntı:

AragornGondor Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 851261)
çok teşekkür ederim. cevabınızı dikkate aldım. 'değişim' kitabı işe yararmı sizce?

kişisel gelişim kitapları okumanın, zararı olmayacağını düşünüyorum...

atılan bir sigara izmaritinin bile yeri geldiğinde, faydalı olabileceği (filmlerde görüldüğü üzere, suçluları yakalayabilmek adına) gerçeği vardır...

seçim sizin...

sağlıcakla kalınız... / saygılar...


WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:29 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.