Forum: İştah Açılması
27-01-2012, 09:31 PM
|
Cevaplar: 132
Görüntüleme: 50,147 Cevap: İştah Açılması Etkisi
Sağlıklı beslenmeyi seçiyorum diyeceğiz ve ihtiyacımızdan fazlasını keyfi yemeyeceğiz. Bir de yavaş yemeye çalışacağız. Böylece az yiyip 20 dakika dolduğunda doyacağız. :))
(Ya ben böyle bir...
|