Forum: Makaleler 
03-10-2010, 09:36 PM
|
|
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 4,719  Duyguları Bastırmak Neden İşe Yaramıyor?
Borderline kişilik bozukluğuna sahip pek çok insan duygularını bastırmak için çok fazla zaman ve enerji harcadıklarını söylüyorlar. Sizin de hiç uğraşmak istemediğiniz yoğun duygu veya düşünceleriniz...
|
|
Forum: Makaleler
03-10-2010, 07:33 PM
|
|
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 8,350 Olumlama teknikleri
Ayna Olumlama Tekniği:
Bu teknik kendinizi güzel görmenize yardımcıdır. Bu tekniği Louise Hay’ın kitabından öğrendim ve kendi kullanımıma uyarladım.
Tercihen iç çamaşırlarınızla ya da çıplak olarak...
|
