|
Su içmek için doğru zamanlama Su içmek için uygun zamanlama Uyanır uyanmaz 2 bardak su - İç organları aktive eder Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su - Hazma yardım eder Banyodan önce 1 bardak su - Tansiyonun düşmesine yardım eder Uykudan önce 1 bardak su - Kalp krizini ve felci önler 1. Beynimizin % 75' i sudur. 2. Vücut ısısını düzenler. 3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır. 4. Solunum için oksijeni nemlendirir. 5. Yediklerimizi enerjiye çevirir. 6. Kanımızın % 83' üdür. 7. Atıkları (oksitleri) yok eder. 8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.. 9. Kemiklerin % 22' sidir. 10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder. 11. Adalelerin % 75' idir. 12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür). . |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Sevgili berilce,çok güzel bir paylaşım.Teşekkürler.Ben eskiden çok su içerdim şimdi günde bir bardak suyu zor içiyorum:(Kendimi zorluyorum artık yeniden alışkanlık haline getirmek için.Yanıbaşımda sürahi :) |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Ne diyorsun frezyacım? Su içmiyorsun da çay, çorba gibi bir şeyler içiyorsundur yani 1 bardak suyla yaşanmaz. :)) Hemen başla su içmeye. Ben tabiri caizse tam bir su kurbağasıyım. Rahat günde 2 litre tüketiyorumdur. Bu zamanlama tavisyelerini de denemek isterim, bakalım nasıl işleyecek? |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Canım çay,kahve,bitki çayı,çorba onları çok tüketiyorum :))) Sadece çok su içme alışkanlığım kayboldu :( Bugün 1 litre içtim ama 8977 uyuyana kadar bir iki bardak daha içerim.Hiç olmadı alarmı kurayım bari saatte bir su içmek için :)girlhaha aa bak iyi fikir en sonunda yeteeer der saat çalmasın diye gider kendim içerim,zaten bir süre sonra da alışkanlığımı geri kazanırım smileydance Nasıl fikir idea3 |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama İyi fikir valla. Sevdim. Yalnız yemeklerden önce 30 dakikayı nasıl ayarlarım bilmiyorum o biraz zor geldi bana yazıdaki su içme programında. :)) |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Canım suyu içtikten yarım saat sonra yiyiver yemeğini,azıcık bekle bişey olmaz girlhaha |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Olmaz yemek saati benim için çok mühim. :D Aç olunca insanın tahamül sınırları düşüyor. Allah açlıkla sınamasın. |
Cevap: Su içmek için doğru zamanlama Amin.O zaman aşağı yukarı bellidir yemek saatin.Çözüm belli. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 12:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.