AKLINIZDA BULUNSUN !
 

KOLESTEROLE KARŞI SOĞAN

Kolesterol düzeyini düşüren saoğam, damar sertliği, kalp krizi ve kansere karşı önleyici görev üstleniyor. Bu nedenler yemek ve salatalarda bol bol tüketilmesi tavsiye ediliyor.

BAŞ AĞRISINA NANE ÇAYI

Mide bulantısını kesen nane çayı, başağrısı, stres gibi hastalıkların yanı sıra mide yanmasına da bire birdir. Ancak nane çayını mutlaka tok karnına için.

TANSİYON İÇİN REZENE ÇAYI

İçerdiği potasyum sayesinde tansiyonu düzenler. Sağlıklı kan hücreleri için gerekli olan folik asidi de bol miktarda bulundurur. Rezene çayı, sindirim için de iyidir.

MENAPOZA KURU ERİK

Demir, A vitamini, B6 vitamini ve potasyum içerir. İçerdiği yüksek orandaki bor minerali sayesinde menapoz dönemindeki kadınlarda östrojen seviyesini dengede tutar.