Bol vitaminli kivi sağlığın şifresi
 

YERLİSİ üretilen fiyatı da düşen kivi, sağlığa sağlık katıyor. Günlük vitaminlerinizi tek bir kividen karşılayabilirsiniz. Uzmanlar 100 gram meyvesinde yaklaşık 400 miligram C vitamini bulunan kivinin astım, öksürük ve bağışıklık sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanıldığını açıkladı. Bir insanın günlük C vitamini ihtiyacını bir adet kivi ile rahatlıkla karşılayabildiğini belirten uzmanlar, "Kivi portakal ve mandalinadan 6 kat, elmadan da 40-50 kat daha fazla C vitamini içerir" dedi.



Kaynak: SağlıkHaber