D vitamini eksikliği depresyona itiyor
 

Amsterdam'daki Vrije üniversitesi uzmanlarının 65 ila 95 yaşlarındaki 1282 kişi arasında yürüttüğü çalışma, depresyona uğrayan veya psikiyatrik sorunları olan kimselerde D vitamini eksikliği bulunduğunu gösterdi. Depresyondaki kimselerde D vitamini oranının, diğer insanlardan yüzde 14 düşük olduğu belirlendi. Araştırma, D vitamini eksikliğinin paratiroid hormon seviyesinin artmasına da yol açtığını gösterdi. Paratiroid bezlerinin fazla çalışmasının depresyonla bağlantılı olduğu zaten biliniyor. Bu buluş, depresyon tedavisi bakımından önemli sayılıyor. Zira kandaki D

vitamini eksikliği ve tiroid fazlası, perhiz ve kalsiyum takviyesi

yaparak veya güneşe fazlaca çıkarak giderilebilecek.