Hamilelere Akdeniz mutfağı tavsiyesi
 

İNGİLTERE'de yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, hamile kadınların Akdeniz mutfağına sadık kalarak çocuklarını astım ve alerjik hastalıklardan koruyabilecekleri bildirildi.



Araştırmanın sonuçlarına göre hamilelik sürecinde taze sebze ve bol miktarda yağlı balık tüketen annelerin çocuklarının yüzde 80 daha az astım hastalığına yakalanma riski altında olduğu belirtildi. Hamilelerin haftada 8 porsiyon taze meyve ve sebze tüketerek doğacak çocuklarının hastalıklara yakalanma risklerini büyük ölçüde azaltabileceklerine dikkat çeken uzmanlar, haftada üç defadan fazla kırmızı et yemenin sakıncalı olduğunu söyledi. Uzmanlar annenin yanlış beslenmeyle, ceninin ciğer dokularını zedeleyebileceğine dikkati çekti. Aynur TATERSALL/LONDRA, (DHA)