Kalp hastalarına sıcak uyarısı
 

Hava sıcaklıklarının artması üzerine vatandaşları uyaran Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında kalp riski arttığını açıkladı. ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan kalp-damar hastalıklarından korunmak için aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmak, bol sebze meyve yemek ve spor yapmak gerektiğinin vurgulandığı açıklamada, Kalp hastaları yağlı yemeklerden kaçınmalıdır. Sigaradan uzak durmalıdır. Türkiye'de yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası var. Bu hastaların yılda 130 bini hayatını kaybediyor. Erken

ölümlere yol açan ve kişilerin hayat kalitesini olumsuz etkileyen kalp hastalıklarında koruyucu tedbirler önemli. Sıcakların arttığı şu günlerde, aşırı yağlı ve hayvansal gıdalardan kaçınmak, bol meyve ve sebze tüketmek ve spor bu tedbirlerin başında yer almaktadır denildi. özellikle 41-58 yaşları arasında daha fazla görülen kalp hastalıklarını etkileyen bir başka faktörün ise sigara kullanımı olduğu belirtilen açıklamada, sigaranın, sıcakların etkisiyle bunalan vücudu iki kat daha fazla olumsuz etkilediği vurgulanarak, Kalp- damar hastalıklarının oluşumunu önlemek içinse, besinler yoluyla alınan kolesterole dikkat etmek, tuz ve şeker kullanımını en alt seviyeye indirmek gerekir denildi. Kaynak : İHA