Sigarayı bırakmak için her gün greyfurt suyu
 

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Sigarayı Bırakma Polikliniği Sorumlusu Yrd. Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, sigaranın Türkiyede 110 bin, dünyada ise 4 milyondan fazla kişinin ölümüne yol açan ve ayrıca birçok hastalıklara neden olan en tehlikeli bağımlılık olduğunu söyledi. Birçok tiryakinin sigarayı bırakmak istediğini, ancak bunun çok zor olacağı düşüncesiyle endişeye kapılıp hedeflediği başarıya ulaşamadığını dile getiren Kutlu, sigara içme isteğinin derin nefes alıp verme ile giderilebileceğini kaydetti.



Kaynak: SağlıkHaber