İştahı yoksa telaşlanmayın!
 

Çocuklar sıklıkla yapılan yemekleri beğenmiyor, yemek seçiyor ve yemek zamanlarını inanılmaz kâbuslara dönüştürüyor. Türkiye Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükrü Cido, çocukların yemek yememesi durumuna yaklaşırken bunun sebeplerini araştırmak gerektiğini belirterek, bu sebepleri şu şekilde açıkladı: "Çocuklar özellikle ‘hayır dönemlerinde (yaklaşık 18 ay ile 3 yaş arası) kişilikleri ve varlıklarını ispatlamak ve söz geçirmek için birçok şeye itiraz ettikleri gibi, yemek yemeye de karşı gelecekler veya yaptığınız yemekleri beğenmeyip problem çıkaracaklardır. İlerleyen yaşlarında, bebeklik dönemindeki kadar hızlı büyümedikleri için yemek yemesi de azalacaktır. Eğer o anda onu çok meşgul eden bir şeyle ilgileniyor veya oyun oynuyorsa, kesinlikle buna ara verip yemek yemek istemeyecektir."



Asla baskı yapmayın!

Çocukların istenildiği gibi yemek yememeleri durumunda neler yapılabileceği konusunda pratik tavsiyelerde bulunan Dr. Şükrü Cido, şu bilgileri verdi: "İlk olarak sakin ve kararlı bir tutum sergilemelisiniz. Çocuğa ceza vererek veya bağırarak hiçbir şeyi çözemediğiniz gibi işleri daha da karıştırırsınız. Yemek yaparken çocuğunuzun ağız tadını da göz önünde bulundurun. Aslında makarna ve pilavdan başka bir şey istemeyecektir, ama yine de yedekte onun sevdiği ve reddetmeyeceği yemekler bulunsun. Yemek yeme saatlerini düzenleyin, yemek zamanı acıkmış olsun." > Fatih Macit





Bırakın elleriyle yesin

Türkiye Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şükrü Cido, "Yemek yerken başka şeylerle ilgilenip onun da dikkatini dağıtmayın. Kendi kendine yemek yemesine izin verin, belki üzerini ve etrafını kirletecektir ama yemeğini yiyecek ve bundan hoşlanacaktır. Ara sıra ellerini bile kullanmasına izin verebilirsiniz. Yemek yemeyen veya reddeden çocukların yemek aralarında abur cubur yemesine engel olun" dedi.



Kaynak: SağlıkHaber