Zenginler ve Kadınlar Daha Çok Uyuyor
 

Chicago Üniversitesi tarafından yapılan ve cinsiyetler ile

ırkların uyku karakteristiklerinin incelendiği araştırmada, siyahların

beyazlardan ve erkeklerin kadınlardan daha az uyuduğu belirlendi.



Araştırmanın başındaki Dr Diane Lauderdale, yüksek maaş ve

statülü, ancak büyük çaba ve dikkat gerektiren işlere sahip insanların

daha az uyuduğu inanışının doğru olmadığını belirterek, araştırma

sonuçlarının düşük gelirli insanların iyi uyumalarını engelleyen daha

fazla endişeler bulunduğu şeklinde açıklanabileceğini söyledi.



Dr Lauderdale, daha az uyuyan dar gelirlilerin, belki daha

gürültülü, daha düşük konforlu mekanlarda yaşadığını ve belki daha

fazla sağlık sorunları bulunduğunu kaydetti.



Bir kalp hastalığı riski araştırmasına katılan çoğu 40'larında,

yüzde 58'i kadın ve yüzde 44'ü siyah 669 yetişkinin incelendiği

araştırmada, önce deneklerin ne kadar uyumayı düşündüğü soruldu.

Ardından deneklerin yatakta geçirdiği zaman ve uyku süreleri kayda

geçirilirken, bir cihazla da uyku sırasındaki faaliyetleri tespit

edildi.



Araştırma sonunda gecede 7 saat uyuyacağını düşünen insanların

aslında 6 saat civarında uyuduğu belirlendi.



Sonuçları American Journal of Epidemiology dergisinde de

yayımlanan araştırmada, gecede ortalama olarak beyaz kadınların 6,7

saat, beyaz erkeklerin 6,1 saat, siyah kadınların 5,9 saat ve siyah

erkeklerin de 5,1 saat uyuduğu saptandı.



Araştırmacılar, uyku süresinin kişinin geliri arttıkça uzadığına

ve bu etkinin araştırmada beyazlara göre siyahlarda daha güçlü

olduğuna işaret etti.







Kaynak:www.haberturk.com





Kaynak: SağlıkHaber