bir sorum olacak arkadaşlar
 

merhaba arkadaşlar 2010 dan beri müzikleri dinliyorum telkin müziklerinin çok işime yaradığının ve bana çok şey kattığını düşünüyorum kendimi geliştirmede katksı büyük ama artık bırakmak istiyorum çünkü ona bağımlı gibi yaşamak istemiyorum ve dinlemediğim zamanlar sanki daha dikkatli davranıyorum.2 sene önce bırakmayı denedim ancak kendimi mutsuz hissetmeye başladığım için tekrar başladım şimdi tekrar bırakmayı deniyorum ama dinlemediğim günler kendimi biraz kötü ve yetersiz hissediyorum telkinleri tamamen bırakma konusunda bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler iyi akşamlar actionsmile

Cevap: bir sorum olacak arkadaşlar
 

telkinleri sürekli olarak 21 gün dinlemek gerek diye duymuştum.bazı yerlerde de bir ay deniyordu.Bence telkinleri dinlediğiniz zamanlarda yerine başka müzikler yani sözgelimi enstrümental müzikler gibi dinlemeyi deneseniz belki o boşluk gibi hissettiğiniz duyguyu bastırır.Sonra tekrar dinlemeye başlayabilirsiniz nasılsa.