[bluemoon24]

Ülser ve gastrit için taze kudret narı ve gerçek bal iyice özlenene kadar blenderdan çekilir. Cam kavanozda muhafaza edilmelidir. Sabahları aç karna 1 tatlı kaşığı yenmelidir. 1 aylık bir kürden sonra bir kez daha tekrarlanmalıdır.

Boğaz ağrısı ve faranjit için pastiller işe yaramaz oluyor bir süre sonra. Ama bu tarif epeyce faydalı. Toz karanfil, toz zencefil ve bal, iyice macun gibi karıştırılmalı. Küçük bir kavanoza koyup çantanıza atabilirsiniz. Günde birkaç kez bir çay kaşığı yenmeli. İnanın faydasını göreceksiniz. Fakat acı diye sakın üstüne su içmeyin ki boğazınızda bir süre kalıp etkisini göstersin.

Sağlıklı dişlere sahip olmak istiyorsanız günde iki kez 150 gr yağsız peynir tüketin. Peynirdeki kalsiyum diyetini kuvvetlendirir, dişleri sağlamlaştırır.

Eğer ayaklarınız çok ısınıp şişiyorsa onları saatlerce sıcak suda bekletmeyin, aksine kolonya ile ovalayın. Bilekleriniz ve ayaklarınız şişmeyecektir.

Eğer ayaklarınız çok hassas ise, sıcak havalarda şikayetleriniz artıyorsa, her sabah birkaç damla zeytinyağı ile ovalayın.

Bağırsağınız tembelse, her sabah aç karına akşamdan sıcak suya konan kuru erik ve bir kaşık bal yemeyi deneyin.

Kış aylarını hasta olmadan geçirebilen yok gibidir. İlaçlara sarılmayı da çoğumuz istemeyiz. Soğuğu henüz kaptıysanız ve boğazınız hafiften ağrımaya başladıysa, kahvaltı yaparken bir bardak havuç suyu için. Bu hem kısılan sesinizi açacak hem de boğaz ağrınızı hafifletecektir.