Vücudunuzu Dinlendirin
 

Limonlu banyo, teni ince ve yumuşak yaptığı gibi, kan dolaşımın canlandırıp sinirleri sakinleştirir. Su dolu bir banyoya aşağı yukarı 6 limon yeter. Limonların suyunu sıkarak ya da dilim dilim kesip birkaç saat soğuk su içinde bekletin. Sonra bu limonlu suyu banyo suyunuza dönkün ve içine girin. Yirmi dakika dinlenip yıkanın.

Susam tanelerini ezerek püre haline getirin ve su ile karıştırarak bulamaç kıvamına gelince tahriş olmuş, kızarmış veya alerjik reaksiyon gösteren alana sürün. Bu, cildinizin sakinleşerek eski haline dönmesini sağlayacaktır.

Aynı miktarda kereviz, havuç ve elmayı, sıkma makinenizden geçirin. Bu karışımda hemen bütün vitamin ve mineraller vardır. Bu kokteylden günde 2 bardak içerek sağlığınızı ve güzelliğinizi korumak yolunda önemli bir adım atarsınız.