Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Pratik Bilgiler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/pratik-bilgiler/)

- - MEYVE SEBZE DİYETİ (http://www.hayatimdegisti.com/forum/pratik-bilgiler/91677-meyve-sebze-diyeti.html)

bluemoon24

03-01-2009 01:38 PM

MEYVE SEBZE DİYETİ

Hedef: Bir haftada 3-4 kilo.

Günlük kalori: 1000 Kcal

Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, hergün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi tavsiye edilir. Yemeklerinize, çesitli bitki ve baharatlar ile, tuz, acı biber ve sirke ekleyebilirsiniz. En fazla 7 gün uygulanmalıdır

WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:20 AM.