sayın atakan bey
 

sayın atakan bey öncelikle bu siteye vermiş olduğunuz emeklerden dolayı size ben ve eşim minnettarız.benim 3 yıldan bu yana takıntı sorunum var bu üç yıl zarfında hep ilaç kullandım pek birşey değişmedi, ben sizin 2 haftaya yakın tam düzenli olmasada ego güçlendirici ve suçluluk cd lerinizi dinledim, acaba daha sonra ne dinlememi önerirsiniz, saati belirttiğiniz gibi haftada 70-80 saat mi günde kaç cd ye kadar dinleyebilirim ? Şimdiden çok ama çok teşekkür ederim. lütfen cevabı çabuklaştırsanız sevinirim.

Ynt: sayın atakan bey
 

Merhaba
Aslında tüm üyelerimize aynı şekilde öneriyoruz.Sizin içinde önce suçluluk ego daha sonra bunlara ek olarak kendine güven,başkalarının düşüncelerinin önemsememe sosyallik gibi telkinleri dinlemeniz yerinde olacaktır.Saat olarakda dinleme kişiden kişiye değişir.İlle kesin olarak şu kadardan az dinlenirse etkili olmaz diye bir kuralımız yok.