MİNERAL NEDİR ?
 

İnsan vücudu detaylı

incelendiğinde bir çok maddeden oluştuğu anlaşılır. Doğada

yaşayan tüm canlılar bir yapıya sahiptir. Filogenetik olarak

üst basamaklara çıkıldıkça yapılar ve işleyişi daha da

karmaşık hale gelmektedir.







İnsan vücudu bu kompleks işlemleri yaparken doğada bulunan

maddeleri kullanır. Çok düşük dozları ile değişik madenler

ve elementler vücudumuzda belirli görevler almaktadır.

Bunların bazıları kesinlikle var olmak zorundadır ve

eksiklikleri ciddi sorunlara yol açmaktadır.







Biyolojik yönden önemli olan bu maddeler gıdalarla

alınmaktadır. Kişilerin bu maddelerin etkilerini bilmesi

yiyeceklerini daha dikkatli seçmesine yol açacaktır. Bu

konuları yazmaktaki amacım okuyanları bilgilendirmek ve

edindikleri bu bilgiler ışığında sağlıklarını korumak ve

olası sorunları önlemektir.







Anlatılacak konular geniş toplum kesitlerini ilgilendirmesi

ön görüldüğünden belirli başlıklarla sınırlandırılacaktır.

Bu konu başlığında anlatılacak başlıklar:







Demir



Kalsiyum



Fosfor



Flor



İyot



Magnezyum



Çinko



Bakır



Selenyum







Ayrıca aslında bu konu altında anlatılması gereken fakat

fazla detay olması ve yazması zaman alması gibi nedenlerle

aşağıdaki elementler gelecek talebe bağlı olarak sonradan

yazılmak üzere bırakılacaktır.







Kükürt



Krom



Kobalt



Manganez



Vanadyum



Alüminyum



Kadmiyüm



Civa



Lityum



Arsenik





Kaynak: HamileBilgi