Hamileler Sağlıklı Beslenmeli
 

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Günay Duman, Türkiye?de her yıl 154 bin bebeğin düşük doğum ağırlığıyla dünyaya geldiğini belirterek, ?Düşük doğum ağırlığının en önemli nedenlerinden biri, hamile kadınlarda görülen beslenme bozukluklarıdır. Gebelik döneminde enerji besin öğeleri gereksinimi artmaktadır. Bu ihtiyaç karşılanmadığı taktirde bebeğin büyüme ve gelişmesi için gereksinim duyulan besin öğeleri, annenin kendi dokularından sağlanır. Bunun sonucunda da annede çeşitli hastalıklar ortaya çıkar ve enfeksiyonlara karşı direnci azalır? dedi.Hamilelik döneminde annenin yetersiz ve dengesiz beslenmesiyle bebeklerde fiziksel ve zihinsel gelişim geriliği görülebileceğine belirten Dr. Günay Duman, yetersiz ve dengesiz beslenmenin anne ve bebek ölümlerine yol açabileceğine dikkati çekti.

Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler