Alfalfa
 

Alfalafa bitkisi

mineral ve besleyici gıdalar yönünden çok zengindir. Alfalfa, yüksek oranda

manganez, kalsiyum ve beta-karoten (Kalp hastalıkları ve kansere karşı çok

yararlı), vücutta yapılamadıkları için dışardan alınması gereken dokuz temel

amino asit (proteinlerin temel organik bileşikleri; Triptofan, Treonin, Fenil,

Alanin, Metionin, Lizin, Lösin, İzolösin, Valin), A, C ve K vitaminleri içerir.

Alfalfa, gıda üreticileri tarafından klorofil ve karoten kaynağı olarak da

kullanılmaktadır.

Faydaları ve Kullanım Alanları:

*

İdrar yolları hastalıkları için çok yararlıdır.

*

Böbrek, idrar kesesi ve prostat rahatsızlıklarını iyi gelir.

*

Böbrek taşı ve kumu düşürmek için kullanılır.

*

Karaciğeri destekler.

*

Hipofiz bezi fonsiyonlarını destekler.

*

Vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olur.

*

Sindirimi kolaylaştırır.

*

Şişkinliği ve gazlanmayı giderir.

*

Kan şekerini düşürür.

*

Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabını iyileştirici özelliği vardır.

Dizlerdeki ve eklemlerdeki şişmeyi azaltır.

*

Kabızlıkta rahatlatıcıdır.

*

Saman nezlesine iyi gelir.

*

Mükemmel bir iştah açıcıdır.

Alfalfa Ekstresi; 1000 mg? lık tabletler halinde sunulmuş olup, gıda

takviyesi olarak günde 3 defa yemeklerle beraber bir bardak suyla,1-2 tablet

alınabilir. Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.



Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler