Dereotu
 

Türkiye?de yetistigi yerler: Marmara, Ege, Akdeniz bölgelerinde bahçelerde

yetistirilir.

Yetistirilmesi: Dereotu ekilecek yer, ilkbaharda bellenir ve yanmis gübre ile

gübrelenir. Hazirlanan yere serpmek sûretiyle tohum ekilir. Bir tahta yardimiyla

bastirilarak, tohumlarin toprakla temasi saglanir. Ekilen tohumlar, 3-4 hafta

geçtikten sonra çimlenir. Yabanci otlar görüldügü zamanlarda elle yolunarak

temizlenir, sulamalar yapilir. Hasadi, yapraklari kesmek suretiyle olur ve

yikanip demet hâline getirilerek pazara sevk edilir.

Kullanildigi yerler: Bitkinin kullanilan kismi meyveleridir. Meyveler eylül

sonunda toplanir ve gölgede kurutulur. Meyvelerinde sâbit ve uçucu yag, pektin

ve azotlu bilesikler vardir. Meyveler yatistirici, mide ve bagirsak gazlarini

önleyici olarak kullanilir. Hazimsizlik ve hiçkiriga da tesiri iyidir.

Yapraklari da yemek ve salatalarda kullanilir.



Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler