Bira ve İdrar
 

Aslında bu olayın biranın sıvı kısmı ile pek alakası

yoktur. Bira içince tuvalete gitme ihtiyacını hissettiren 'antidiuretic' denilen

bir hormondur. Biz buna kısaca 'ADH' diyeceğiz. Vücudumuzda üretilen bu hormon

idrar miktarını ayarlar ve doğrudan olmasa da kanımızdaki su miktarını etkiler.

Susuz kaldığımız zaman 'ADH' böbreklerimize sinyal gönderip idrar

üretimini durdurtur. Böylece su harcaması kesilerek kanımızdaki su miktarı

korunur ve plazmadaki tuz miktarının yükselmesine mani olunur. Yani 'ADH'

vücudumuzdaki su ve tuz miktarını dengeleyen, koruyucu bir işlev görür.

Halk arasında idrar söktürücü adı da verilen bazı maddeler 'ADH'nin

salgılanmasına mani olur. Bu durumda böbrekler idrar üretip üretmeyeceklerine

karar veremezler ve sonunda üretmeye devam ederler. Mevcut dengenin bozulduğunu

bilmeden suyu dışarı atarlar, insanı tuvalete gitmeye mecbur bırakırlar ve

vücudun kurumasına sebep olurlar. Vücudumuzdaki bu hormonu en çok

etkileyen maddelerden biri de alkoldür. Birayı bolca içince, içindeki alkol

nedeni ile 'ADH'den sinyal de gelmeyince böbrekler fazla mesai yaparak vücuttaki

suyu idrar haline getirirler. Tabii biranın sıvı kısmının da buna katkısı

vardır, ama aynı sürede, aynı miktarda su içildiğinde bu kadar tuvalet ihtiyacı

duyulmaz. Aslında aynı durum tüm alkollü içeceklerde de geçerlidir.

İçilme zamanı ve miktarı biraya eşdeğer olduğunda aynı etki onlarda da görülür.

Bu hormonu etkileyen bir diğer önemli madde de kafeindir. Kahve ile birlikte

yeterli kafein alındığında 'ADH' salgılanması durur ve böbrekler idrar üretmeye

devam eder. Görüldüğü gibi içki içmenin sonuçlarından birisi de vücudun

kurumasıdır. Buna karşı vücutta susama ile birlikte acıkma duyusu da uyarılır.

Kaybedilen suya karşı gece yarısı yemek yeme ihtiyacı duyulur. Durum buna uygun

değilse sabah kalkıldığında bir sürahi su içilir.



Ü-V-Y-ZŞ-T-USP-RN-O-ÖMJ-K-LH-I-İGE-FC-Ç-DBAY-ZU-Ü-VŞ-TSP-RO-ÖN