|
“Aaaahhhh” sesiyle şifa “Aaaahhhh” sesiyle şifa Hani çok daraldiğınız anlar olur ya….(bu aralar hangimize olmuyor ki) Ve hani o cok sıkıntılı anlarda, bir anda bir yerden cok guzel bir haber gelir de, icinize bir rahatlama hissi gelir ve o mengeneden cikmanin yarattigi muhtesem rahatlamayi hissedip bir “aaaahhhhhh” cekersiniz ya… Bu “aaaaahhhhh” iste tam birakmanin sesidir… Bu ses cok guclu bir sestir ve zor zamanlarda kullanilabilir…. Bu sesi asagida tarif edildigi sekilde kullanirken, tercihan yuksek sesle “aaaaaahhhh” cekmeniz daha etkili olsa da, uygun olmayan bir ortamda iseniz sessizce icinizde de yapabilirsiniz…Yeter ki yapin!… :)) - gozlerinizi kapayin - size daralma hissi veren duguya girin ve siddetine 10 uzerinden bir sayi verin - gozlerinizi acin ve duyguya odaklanmaya devam ederken basinizi oynatmadan asagiya bakin - sakin olarak, yavasca ve nazikce midenizin alt bolgesine nefes alin - 3′e kadar sayarken nefesinizi o bolgede tutun - nefesinizi verirken sadece icinizdeki havanin disari kacmasina izin verin, guc sarfetmeden havayi birakin ve bu esnada “aaaaaaaaahhhhhhhh” deyin… olabildigince uzun…nefesiniz yettigi kadar……. - gozlerinizi once saat yonunun tersine sonra saat yonune cevirin (olabildigince buyuk bir daire yapin) - sonra tekrar o basta hisettiginiz duygunuza bir bakin ve yine 10 uzerinden bir sayi verin.. Bu sureci o size basta rahatsizlik veren duygu sizi rahatsiz etmeyecek dereceye gelene ve daha fazla enerji hissedene kadar tekrar edin.. Sevgiyle ve huzurda kalin, |
Ynt: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Çiçek paylaşım için sağol çok güzel bir paylaşım Kaç gündür seni forumda görmüyordum foruma hoşgeldin. vien1 |
sevincli söyldiklerini biraz fazla yapmışım heralde |
bu tekniği zaman zaman deniyorum. gerçektenişe yarıyor. paylaşım için çok teşekkürler |
vay deneyelim deneyelim görelim görelim... |
öyle sıkıntılı bir zamandayım ki canım çok sıkkındı bi çare bulamıyordum bu siteye girdim ve bu konuyla karşılaştım, çok teşekkürler hemen deniyim.:) |
Allah Zikrini Çekerken Neden Bu Kadar Rahatladığımı Anladım.. AHH Sesiymiş Demekki TEmel Etki.. Paylaşım İçin Teşekkürler.. :) |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa yansımalar'ın bab-ı esrar adlı eserin mutlaka dinleyin ;) bulun biyerlerden bakım.. o da benim çok hoşuma gider.. varmış bir hikmeti |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Şeyyy.. biz bütün bunları yaparken bu tür şeylere odaklanırken diğer işlerimizi kimlere yaptırmalıyız ben burada bütün meditasyonları beğeniyorm sabah bi başlıyorum bir ikide nefes çalışması akşam halim kalmıyo kendimi yatağa zor atıyorum hatta sürünerek yatağıma ulaşıyorum.he bide şay var yatarken yıldız topluyorum ama yarım kalıyor mikail uriel daha kısmet olup bi türlü konuşamadım tam geliyorlar ben uykuya dalıyorum . işte böyle de bir durum var.sevincli |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Alıntı:
|
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Aslında böyle bilinçaltında programlanmış cümleleri araştırıp ya da günlük hayatımızı takip edip onları ortaya çıkarırsak ve nedenini bulmuş olursak bu insanların çok işine yarayabilir aslında mesela sıkıldığımız zaman *öff* diyoruz mesela bunlar gibi işte :D |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa ALL-AH ALLAH (CC) ın isminin hikmetinin biride buymuş desenize. ahhh demek yerine size ALLAHHHHHH demeyi tavsiye ederim. |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa bende yaptim herkez basima toplandi neoluyor diyesevincli Bende hiccc dedim girlhaha Emeginize saglik güzel paylasim artik uygularim sonuc neolur evdekiler orasini bilemem:)khkh56 |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa paylaşım için teşekkürler |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Alıntı:
ALLAH isminin bir artısıda şu bildiğim kadarıyla : Enerjinin vücuddaki dönüşümü ve her bir şakra ve enerji alanlarını dolaşması için dilin üst damağa değmesi gerekiyormuş.Al derken dilimiz damağa değmek zorunda. Ah heceside sizlerin dediği gibi ayrı bir faydaya sahip. Ben Allah zikrini çektiğimde hem boğaz bölgem hemde kalp bölgem muazzam bir şekilde haraketleniyor. Kalp çalışmamı yaparken Allah zikrini hayal etmem bile beni apayrı dünyalara sürükler..... |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa Bence nefes çalışmaları , kişisel gelişim sürecimizde çok ciddiye almamız gereken çalışmalar. Listeme ayy 'ıda ekledim . Paylaşım için teşekkürler |
Cevap: “Aaaahhhh” sesiyle şifa uuuuu harfini ritmik bir şekilde tekrar ettiğinizde boğaz çakranızda enerji titreşimi yaratırsınız. aaaaa diye ritmik bir şekilde seslendirdiğinizde kalp çakranız da titreşim ve enerji değişimi yaratılır. oooooo sesi ise mide ve barsaklarda yani göbek çakrasınd titreşimve enerji değişim yaratır. Dolayısıylada aaaahh sesi kalpte titreşim arattığı için enerji değişimi olur ve stres azalır..Daha freş hisseder insan kendini.. Bu konu ile ilgili değerli psikologlarımın bilgilerinden faydalandım. |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:15 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.