yardim!meditasyonda konsantre olamiyorum...
 

Arkadaslar meditasyon yapmak icin verimli bir saat varmi? Gercek anlamda meditasyon yapmayi okadar cok istiyorum ki anlatamam. Ne zaman meditasyon yapmak icin otursam tam trans halne gecemiyorum bulundugum an ile bagimi kesemiyorum.zihnimde canlandirdigim yerde olamiyorum.gozumu kapattigimda goz kapagimin karanligi sadece gordugum. Kalbimde ilahi askin ve sevginin sicakligini hissetmek istiyorum. Biraz sacma ve komik bi soru olacak ama; arkadaslar meditasyon yaparken hayal ettigim yerde olmak orayi hissetmek icin gercekmis gibi o yeri gozumde mi canlandirmaliyim yoksa zihnimde mi?

Cevap: yardim!meditasyonda konsantre olamiyorum...
 

Başlangıç için gereken şey beyin dalgalarını düşürmektir. Bunun için youtube'da sayısız meditasyon müziği var. Meditasyon için, lucid rüya için,öğrenmeyi kolaylaştırmak için,tezahür ve imgeleme için... Yapmanız gereken ilk şey bu müzikleri dinlemek olmalıdır, siz müzikleri dinlerken meditasyon yapma sürecinde gelişirsiniz...

Cevap: yardim!meditasyonda konsantre olamiyorum...
 

Tesekkur ederim. Gercekten cok zorlaniyorum aslinda muzik ile meditasyon yapiyorum. Meditasyon sanirim ruyaya dalmak gibi birsey zihnimize yolculuk yapiyoruz galiba.Sadece bilgisi olanlardan yardim istedim kimse cevap yazmiyor. Sizde varsa guzel bir meditasyon muzigi mailime gonderebilirmisiniz :) cell_in26@h....

Cevap: yardim!meditasyonda konsantre olamiyorum...
 

Her insanın ruh bütünlüğü ve bu gezegendeki ihtiyaçları farklı olduğu için bana iyi gelenlerin size de iyi geleceğinin bir garantisi yok... Ben birden fazla müzik dinliyorum... Sizin için en iyi olanları deneyip yanılarak bulmanız gerektiğini düşünüyorum... Böylece yolculuğunuzda ileri adım atma ve yeni fırsatlar yakalama imkanı bulmuş olacaksınız... Başarılar dilerim...