Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri - Negatif Varsayım Yerine Pozitif Varsayım Üzerine Düşüncelerim

Doğumumuzdan nefes alıp verdiğimiz şu ana kadar yaşanmışlıklarımız bilincimizin bir bölümünü oluşturan bilinç verilerimiz.Herkes aynı gördüğümüz, duyduğumuz, kokladığımız, dokunduğumuz, tattığımız fiziksel mekanı/evreni bilinç verilerimizle, kendi duygu renklerimiz ile boyuyoruz.Varlığımızı edindiğimiz bilinç verilerinden, duygusal birikimlerimizden, bedenimizden ibaret sanıyoruz.Sonsuz olasılıklar alemini aklımızdan bile geçirmiyoruz aslında.Herkes kendi yaşam çemberi içinde kendi doğru ve yanlışlarıyla yaşıyor ve kısıtlıyor.İşte kendimizi, potansiyelimizi böle kısıtlıyoruz.Suçu başkalarına atıyoruz.Her zaman başka bir seçenek olduğu, SEÇENEKSİZLİK DENEN OLGUNUN BİZİM KISITLI DÜNYAMIZI AŞAN DURUMLAR OLDUĞUNUN, FARKINA VARAMADIĞIMIZ SEÇENEKLER OLDUĞUNUN FARKINA VARAMIYORUZ.

Bu farkındalığı bilmek ile içselleştirmek arasında dağlar kadar fark yatıyor.Bu farkındalığı bilgi olarak aldık ve içselleştirmede problemler yaşıyoruz.Bu problemlerin ne olabileceğine ilişkin şahsi kanatlerimi paylaşmak isterim.Geçmiş duygusal problemlerin ifade edilmeyip çözülmeyişi ve FARKETMEMİZE RAĞMEN anı etkilemesi bunlardan bir tanesi.Sonsuz seçeneklerin olduğu bilgisini almamıza rağmen edindiğimiz bilinç verilerinin dışına çıkamamak yüzünden FARKINDA OLMAMIZA RAĞMEN umutsuzluğa düşmek ve farkındalığın getirdiğini yapamamak üzerine birde kendini eleştirmek.

Sorunlar hep söylenir, farkındalıklarda hep anlatılır.Çözüm nedir? Kendimce

1-Geçmiş duygusal birikimlerin etkisinden kurtulmak, bilinçaltını çeşitli yöntemlerle temizlemek.
2-Geçmişte yerleşen negatif varsayımlar çöplüğünü fark edebilmek ve yerlerine pozitif varsayımlar ekleyebilmek.(Öğrenilmiş çaresizlik, Ne yapabilirim ki? Vs…)
3-İnsanı ve değişik bakış açılarını anlamak ve dinlemek için sanatla haşır neşir olmak, Allah’ın her şeyi kapsayan ilmini olduğunca anlamaya çalışmak ve eleştirisel düşünmek için pozitif bilimle haşır neşir olmak (Pozitif Bilimi Putlaştırmamak)
4-İnananlar için : “Kur’an’ı Kerim” den anlayışımızca O’ndaki öz ilmi ve bu ilmin getirdiği uygulamaları yaşama geçirebilmek,getirdiği farkındalıkları alabilmek ve yaşayabilmek.
5-İbadet

2. maddede yazdığım varsayımlar üzerine durmak istiyorum.Önemli bir konu olduğunu düşünüyorum.Geçmişte kötü bir deneyim yaşadınız ve sizde farkında olmadan bir travma yarattı ve buna benzer bir deneyimimizde o an ki gelişmiş anlayışınızla daha geniş pencereden değerlendireceğinize geçmişin duygusal şartlandırmasını “o yepyeni bir ana” yüklüyorsunuz.Yani geçmişteki çöplükten gelen “Negatif Varsayımı” yüklüyorsunuz.Çözüm olarak düşündüğüm:

1-Bu negatif varsayımın farkına varabilmek.UYGULAMA OLARAK “YAŞADIĞIM BU OLUMSUZ DUYGU BANA NE ANLATMAK İSTİYOR?” Duyguyu iyi veya kötü olarak yargılamaksızın size özel mesajını anlayabilmek.
2-Yaşadığınız duygunun özüne yani mesajına ulaştınız diyelim.Mesajı anlamınıza rağmen bir türlü o duyguyu atamıyorsunuz.O duyguyu “Pozitif Varsayımı” ile değiştirmek.Eski bilinç verisini bırakmak istemek ve pozitif varsayımı bilinçaltına yerleştirmek.

Bence işin gerçeği şu ki “HER AN YEPYENİ BİR AN” evrende kartlar(FIRSATLAR) yeniden dağıtılıyor.Şu an mutlu olan diğer anında mutsuz olabilir veya şu an mutsuz olan diğer anında mutlu olabilir.Bu kavramları çoğaltabiliriz.Her an bir değişim söz konusudur.Ne kazandıkların için sevin, ne de kaybettiklerin için üzül.Yaşadığın anı elden geldiğince en iyi şekilde değerlendir.Ne geçmişin getirdiği kaygı ne de geleceğe dair korkular.Kaygılardan,korkulardan arınmak, planladıklarımızı bir an olsun düşünmeyerek etrafımızın ve kendimizin ve özümüzün farkına varabilmek…

Varsayım : Gerçekleşmemiş bir eylem ya da durumu gerçekmiş gibi kabul etmek