|
flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... bu gün itibarıyla sigarayı bıraktım... ilan ediyorum... yaklaşık 10 gündür dinlediğim telkinlerin ve içimdeki çatışmanın sonucu olarak bu karara vardım... kullanmıyorum artık... art56art56 bırakmak isteyen varsa şu an benimle beraber bıraksın... |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler. helal olsun. hadi bunu kutlayalım. |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... lier bizi diskoya götüür 25889 25889 25889 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... ekibi toplayalım da neden olmasın... smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler.... alk78 alk78 alk78 alk78 alk78 alk78 alk78 Bol alkışı hakettin bence..Darısı içmeye devam edenlerin başına... smiliyface hpm2 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... Tebrikler bu kararı alman bile çoooooook büyük başarı alk78 alk78 alk78 alk78 alk78 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrik ederim.. http://img354.imageshack.us/img354/7213/tanird0.gif http://img222.imageshack.us/img222/655/64854292bf4.gif sağlıklı yaşam konusunda atmış olduğun bu dev adımının kalıcı olması dileklerimle.. sevgiler.. http://img81.imageshack.us/img81/8760/90372818ri1.gif |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler lier... 25889 başarılı olucağından eminim...http://gifarsivim.sitemynet.com/myne...erim/gif14.gif başlamak bile bir başarıdır bence...darısı hepimize... sevgiler... http://img155.imageshack.us/img155/9...wers204zr2.gif blissy blissy |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... budur işte... Alıntı:
teşekkürler... |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... nerye bıraktın masa üstüne mi diye soğuk bi espiri yapayımmı y789 ben de denemiştim de daha önce. denemekle kalmıştım 44 aman beaa bi sigarayamı hükmedemicem diyorum bazen ama terli345 neysee benim biraz vakit var daha inşallah muvaffak olursun. tebrikler alk78 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... bu gün 4. gün... super smil56 kesin kararlıyım... telkinleri dinlemeyi biraz ihmal etsem bunaltıyor... ama cepte her zaman yanımda... başka hiçbirşeye ihtiyaç duymuyorum... http://www.amatorbalikci.net/attachm...1&d=1198529400 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler lier22 alk78 bende telkinlerle biraktim 20 yillik iciciydim ilk kararda vede ilk denemede biraktim simdi 1 yili doldurmak uzereyim sende aramiza vien1 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... nil sana çok teşekkür ederim benim daha 5. günüm bu gün ama... bu benim ilk kararım ve ilk denemem değil ama sonuncusu hatta en sonuncu... telkinlerin müthiş faydası var... daha önceki bırakma denemelerimde yeniden başlamama sebep olan şeyler yine oluyor ama sıkıştığımda telkileri açıyorum 2 dakikada pufffff tüm istek kayboluyor... teşeşkkürler... 96 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... 19 Mayıs 2008 P.Tesi 6. gün herşey yolunda... ve kontrol altında... 21' ne kaldı... merak edenler için yazıyorum... |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... selam lier22...gayret lutfen bu sefer yenilme sen yen onu eminimki ondan guclusun lutfen benim yazilarimi bulup okursan sana guc verecektir ben 34 yasindayim vede sigaraya baslamam icin cok sebebim vardi gunde 2 paket icerken birden biraktim ama sabir ve gayret gosterdim lutfen beyninde bitiyor olay iradeli olmalisin.hayatimdaki degisikli 21 haziran 2007de basladi sigari birakmakla 21 temmuz 2007 yani bir ay sonra belcikaya geldim istanbuldan ozgurlukler sehri istanbuldan burasi konya kadar kucuk bir ulke vede bende kucuk bir sehirde oturuyorum,dil bilmiyorum,komsuluk yok, evlide olsan tam olarak karekter olarak tanismadigimis es onu tanima gayreti,yabanci bir ev,33 yil sonra aileden cevreden kopma,aliskanliklari geride birakma,yeni ortam,yeni dil ogrenme okulu,tr deyken kendine ailene hatta tum cevrene yetebilen son derece yetenekli becerikli calisan ozgur birisi iken gelde bu kapana SIKISMIS gibi hissettim kendimi anliyormusun o zaman bile baslamadim sigaraya esiminde ailesinden kimse yok burada yanliz ikimiz kendimle mucadele ettim yenilmedim 10 aydir sigara icmiyoruz esimde bende ben tr deyken biraktim esimde burada birakti benden bir hafta sonra onada siteyi telkinleri tavsiye etmistim :) gerci o gunde 3-5 tane iciyordu ama simdi 10 ayi geride biraktim yesil ayciyiz ne mutlu bize bebek yamaya az kaldi vucudumuzdaki nikotin biraz daha gitsin :) bu arada esimde 40 yasinda oda turk yabanci degil :) denizlili :) bu arada buradada 9 ayi doldurdum ben 9 aydada cok yol kat ettim sigarasiz cok firtinali gunler gecirdim ama yinede icmedim ilk 4 ay hizlandirilmis dil okuluna gittim 5 aydirda bir cok yerde esime ihtiyacim olmadan gezebiliyorum alisveris,ev dr na gidebiliyorum,ehliyetimi tr idi onu verip belcika ile degistirdim ara ile istedigim yere yanliz gidiyorum ama burada trafik kurallari zor :) en oneliside 2.5 aydirda esimin calistigi fabrikada calisiyorum :) bu firtinaya ragmen yinede sigara icmedim ama ilk biraktigimda aylarca kahve ve cay yada sigara ile birlikte kullandiklarimi tuketmedim uzak durdum,ol su ictim,dus aldim sabun kokmak icin :) yakinda damak tadin degisecek yemeklerden tad almaya baslarsin.gelismeyeri yazman umidi ile sevgiler lier 22 hismiley |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... teşekkürler nil.. gerçekten çok hoş samimiyetle yazılmış çok güzel dilek ve temenniler bunlar... sizin ve eşinizin sigara konusundaki mücadeleniz ve zafereniz benim içinde bir örnek olacak... aslında ben bu konunun çok fazla abartılmasını yanlış buluyorum... burda paylaşmamın nedeni böyle bir karar verme aşamasında bulunan arkadaşlarımızın hangi aşamalardan gececeklerini yaşanmış olaylardan anlayabilsinler diye açtım bu konuyu... aslında saymamak gerkiyor ama bu gün 9. sigarsız günüm... hayatım gerçekten de düzene girdi... kendime olan saygım arttı... (sigarayı bırakmak başarıdır ve başarı insanı güçlü gösterir) bir sigarayla bu kadar şeyin düzeleceğini tahmin bile edemezdim... uykudan, sabah kalkma, kahvaltı, yemek yeme, nefes alma, hatta insan ilişkilerine kadar herşeyde çok ama çok olumlu değişimler oluyor... arada bir beni sıkıştırıyor krize sürüklemeye çalışıyor... hatta çevreden olumsuz davranış ve hareketler olmuyor da değil... ama ben inatla içmeyeceğimi biliyor ve kendime inanıyorum... smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... Merhabalar...sana faydamiz olcaksa ne mutlu bize ama sunu unutma olay insanin kendi beyninde bitiyor her zafer insanin kendinindir lier22 ben ve esim haa unutmadan birde eger olursa bebegimiz biz ucumuz bu zaferi simdiden kazandik 956k senin icinde ayni zaferi temenni ederiz bu olayin en havali yonu ne biliyormusun ilerde goreceksin birisi sana uzattiginda hayir ben kullanmiyorum demek cok havali oluyor sana farkli insan gozu ile bakiyorlar aciz insan olmuyorsun toplumda sigara icenler hala hasta insan gozu ile bakiliyormus bunu birakinca daha iyi anladim,evet dedigin gibi hersey farkli oluyor sakinlesmek icin ilik sut ic icine bol koy ve bol su ic lutfen inanki faydalari var benim bellegimden silindi artik sadece arkadaslara yardimci olmak istiyorum.tekrar gorusmek uzere.sevgiler hismiley |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... aslında çok bilinçli bir sigara tiryakisiydim ben... yani öyle gaza gelip bırakmayı denemedim hiç... sigarayı seviyordum hatta... sabah gözümü açar açmaz sigara içmeden duramazdım... çok sıkı bir ilişkimiz vardı... aramıza ölümden başka bişey giremez diye düşünürdüm... ne olduysa bu siteyi tesadüfen bulup, burdaki katışıksız, karşılıksız sevgidenmidir... burdaki arkadaşların hepsininde mükemmel bir motivasyon kaynağı olmalarından mıdır... yoksa uzaktan bana birileri bişey mi yolladı bilemiyorum ama... birkaç kişiden şüpheleniyorum... (şaka tabi) bırakma kararı aldım... birden olmadı tabiki buraya 10-15 gün diğer arkadaşlarıma göre çok daha fazla sıklıkta girdim... araştırdım... ve günden güne kendimde bir gelişme gördüm... başedeceğimi anladığım anda daha fazla uzatmadan kararımı verdim... iyikide vermişim... darısı tüm sigara esiri olan kardeşlerimize... sevgiler... Lier22 smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... Selamlar...O zaman bende seni aldigin karardan dolayi alk78 kararininda arkasinda durdugundan dolayi kiss3 aramiza tekrar vien1 diyor,dumansiz mutlu,sevgi dolu bir yasam diliyorum ve 21 gunu dolduruncada kutlama partisi bolumunde bir parti yapariz senin icin ne dersin??? djj skan67 hpm1 derty s456 blissy gulensmiley happy6 f678h uy897 wave k8908 956k |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... memnuniyetle kabul ediyorum... teşekkürler... smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... merhabalar artık gün saymayı bıraktım... 21 gün dolunca beni uyarmayı unutmayın... smiliyface hismiley http://static.flickr.com/92/260051187_9cae924b4c.jpg |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... bana katılan olmadı 2 haftadan fazla oldu... ama hala bekliyorum arkadaşlar... sizlerden güzel haberler bekliyorum... smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... 8.000,00YTL ödülüne ben katılabiliyomuyum acaba... merak edenler için yazıyorum... sigarayı yendim... o kadar küçüldüki karşımda... nokta kadar kaldı... bir zamanlar neler çektirdi bana... dost görünüşü altında beni yavaş yavaş bitiriyordu... kendimi alkışlamak istiyorum.... alk78 25889 s456 smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... bu gün tam 3 haftam doldu... bilin bakalım bu gece ne oldu... bilemezsiniz tabi... lucid rüya görmek için dün karara aldım gece o niyetle uyudum... sabah olunca gördüğüm rüyaları yazacağım diye... ne görsem... bir sigara içiyorum bir içiyorum... tadı güzel değil ama çok derin çekiyorum... kısa sürdü ama... acaba rüyamda içsem sigarayı sağlığıma bir zararı olurmuki... aka tabi... bunu aslında günlüğüme yazcaktım ama buraya bakınca yazayım dedim... belki sigarayı bırakacak birine yararı olur... hem sigara bırakma eylemimin gidişatına da uydu gibi... bu siteyi çok seviyorummm yöneticisinden en yeni üyesine kadar çok çoooooooook seviyorum... sigarasız bir hayatla sanki yeniden doğmuş gibiyimm.... bakalım bunun hakkını nasıl ödeyeceğim... buluruz bir çaresini dimi arkadaşlar... hismiley super |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... 25889 merhabalar lier.. http://www.sitanous.com/grotte.aux.g.../bouquet04.gif 3 haftayı atlattın ya.. kalıcı olarak bu alışkanlığından kurtulduğuna inanıyorum.. thumbsanim seni yürekten tebrik ederim.. ark5 sağlıklı huzurlu başarılı bir yaşam dilerim.. super http://img255.imageshack.us/img255/2...71ebgi8gb5.gifsevgiler.. actionsmile |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... ben de yeni bıraktım sigarayı ne olur bana destek olun başaracağımı biliyorum sizlerin de desteği ile |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler dilara 25889 21 günü atlatınca senin içinde kutlama partisi veririz.. başlamak bitirmenin yarısıdır derler.. sen başlangıcını yaptıysan mutlaka tamamlayacaksındır.. sağlıklı yaşam yolunda aldığın bu karar için kutlarım seni.. thumbsanim http://img314.imageshack.us/img314/5...e9009ffof1.gif sevgiler.. |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... çok sevindirici bir haber sevgili dilara... ben bırakalı 21 gün oldu bu gün... burasıda benim kutlama sayfam... sanki bir bayrak yarışı gibi oldu bak... ben bayrağı sana teslim ediyorum... bir başkası gelip ben sigarayı bırakıyorum diyene kadar sen taşıyacaksın bu bayrağı... sana güveniyorum... inanıyorum... hadi başar... başarısızlığı asla ve asla düşünme bile... kendinle inatlaş... aslında çok kolay olan ve bizim kendi kendimize zorlaştırdığımız savaşı kazan hadi... http://www.idem.com.tr/images/semine...ak_yarisi1.jpg bu arada telkinleri dinlemeyi sakın ihmal etme... ne zaman bunalırsan nerde olursan ol telkinleri dinle olurmu... super |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... desteğin için teşekkürler benim sigarayı bırakma öyküm biraz tuhaf daha önce 2-3 kez denedim ama kafamda bitmemişti tekrar başladım ama her seferinde istemeyerek nefret ederek eşim içmiyor 1 senedir oğlum sürekli bana söyleniyor dün akşam bırakma kararını verdim ve uyguladım bu gün sabah işe geldiğimde bu siteyi unutmuştum ocak ayında 1-2 girme ve müzikleri indirme denemem oldu ama o dönem bu kadar aktif değildi sabah siteden gelen mesajı aldım müzikleri indirdi sabahtan beri de kendimi çokiyihissediyorum seni de tebrik ederim darısı benim başıma bayrağını bende gururla ve sevinçle bir başkasına ileteceğim |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... ben genelde her gün burdayım... bir dal bile sigara içeceksen önce buraya yazmanı istiyorum... içmeyeceksin ben sana güveniyorum... ama yinede sana bu şartı koşuyorum... hadi kolay gelsin... oğluna selam... hismiley hep güzel haberlerini bekliyor olacağım.... |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... teşekkür ederim mesaim bitti yarın görüşürüz s456 |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... heyyyyyyyyyy sevgili lier artik saglikli insanlar ve 1.sinif insanlar arasina sende girdin vien1 vien1 vien1 seni cani gonulden alk78 alk78 alk78 vede kucak dolusu kiss3 yolluyorum 3000 km uzaklardanda olsa o illeti birakan herkese yada birakmaya start verenlere ulasiyor bundan eminim kutlama partinede cani gonulden katiliyorum haydaa eller havayaa uy897 s456 hpm1 skan67 956k k8908 blissy skan67 guitar happy6 yaa laf aramizda 12389 lier bende oynayacak sebep ariyomusum baksana khkh56 hollandada sezen var arkadasim onuda bulup partine bi davet edersen iyi olur oda parti verdi baya oldu birakali bende bi cagri yapayim bakalim buradan bacimmmmmm sezenimmmm leirin partisi var gelde halaya katil kissss eglenelim gulensmiley |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... Çok tebrik ediyorum sizi.. Darısı diğer içenlerin başına... Bu parti bölümünü sürekli güncel tutalım diğer içenlere örnek olsun.. http://www.metacafe.com/watch/924497/stop_smoking/ |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... sevgili dilara oncelikle vien1 aldigin karardan dolayi seni tebrik ederim lierin teslim ettigi bayragi ayni sadakatle tasiyacagina inaniyorum buradan oyle duruyorsun canimcim :) cunku senin bir oglun var daha guclu olmalisin ve bizlerde seninleyiz bunu asla unutma eger sana faydali olacagina inaniyorsanki ben inaniyorum benim tum yazilarimi bulup okuyabilirsin bu konuda ben sigara iciciligi konusunda cok saglamdim ustume ve bu beyindeki anlattiginiz olaya ustume kimseyi tanimiyordum bunu ben basardim ustelik ben bir anne degilken sen neden ??? lutfen kendine inan cunku biz buraya yazan herkese inaniyoruz sen kendine inanmissin zaten beyinde bitmeye olayi yok arkadasim olsaydi bu kararini bize buraya binlerce insana yazmazdin sen bunu birakmissin zaten bizde seninleyiz bize inan 21 gunu doldurunca senin icinde parti verecegiz yuppiii bu aralar cok oynayasim var beeee amma oynak oldum khkh56 ama siz saolun bole sebepler sayesinde oyunlar istiyorum iyiki varsiniz iyiki kurtuluyosunuz bu illetten sayenizde bende oynuyorum heyyy gulensmiley uy897 guitar |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... tebrikler arkadaşlar...http://smiles2k.net/smiles/anime_smiles/59.giftek kelimeyle bravo....http://www.baktabul.com/images/smilies/nazar.gif hayranlıkla yazdıklarınızı okuyorum...darısı bütün içenlere diyorum...sevgiler... super http://img264.imageshack.us/img264/1...neous50gq7.gifhttp://img264.imageshack.us/img264/1...neous50gq7.gifhttp://img264.imageshack.us/img264/1...neous50gq7.gifhttp://img264.imageshack.us/img264/1...neous50gq7.gif |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... istemek ve başlamak yeterli bence... art56art56 sevgili nil bana başından beri güvendiğin ve destek olduğun için öncelikle sana, site sahibi sevgili atakan beye modlarımızın en cana yakını olan shamanic' e ve bu sitede bana gönülden destek vermiş olan tüm dostlarıma sonsuz teşekkür ederim... bana yeni bir hayatın kapılarını açmamda yardımcı olan herkesee çokkkkkkkkk çokkk teşekkür... ve bayrağı teslim ettiğim sevgili dilara sendende en kısa zamanda güzel haberler bekliyorummmm... smiliyface |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... Sevgili lier22 o guveni bizlere sen verdin vede guvenimizi bosa cikarmagin icin,kendine verdigin sozun ve aldigin kararin arkasinda sonuna kadar durdugun icin seni tekrar tekrar rebrik ederim hersey bu kadar basitmis iste hep birlikde yasadik gorduk.simdi sira dilarada sevgili dilara bizler bayragi liere teslim ettigimiz gibi gururla ve onurla tasidi basladigi isin sonunu getirdi lierinde dedigi gibi simdi guzel haberleri senden bekliyorum inanki bu cok zor bir olay degil basaracagindan bizler eminiz.sevgiler. |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... başarı senin canım benim.. thumbsanim bizler sadece yanındaydık.. ark5 tekrar tebrik ederim.. kiss3 dilara nında kıa sürede güzel haberlerini kutlamak dilemklerimle.. s456 sevgiler.. |
Ynt: flaş flaş flaş sigarayı bıraktım... bütün bırakabilen arkadaşları tebrik ediyorum.. ben de telkini dinlemek istiyorum ama linkler pert olmuş Atakan bey sigarayı bırak telkinini yenileseniz çok şahane olacak kanımca (= ben önceden tek tük içiyordum asıl olarak son 2 aydır içiyorum, paket aldığım da bile verdiğim paraya acıyorum ama almazsam da o paket yanımda değilse, içiim veya içmeyim eksiklik hissediyorum. nese belki link yenilenir de biz de telkinleri deneyerek yenebiliriz sigarayı.. 2600 krz56 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:05 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.