içsel konuşmada sakinlik ve netlik
 

Herkese Merhaba,

Bugün 5. günüm. İlk günden itibaren etkileri hissetmeye başladım. Daha mutlu ve daha enerjik hissediyorum.

Fark ettiğim diğer değişiklik ise içsel dünyamın daha durgun ve sakin olmaya başlaması. Telkinlerden önce kendi
kendime konuşurken konudan konuya atlardım. Bunlar genellikle olumsuz düşünceler olurdu ve alakasız bir sürü
şey derinlerdeki düşünceleri, anıları çağrıştırırdı. Bu düşüncelerden yola çıkarak ilerde başıma birşey gelirse nasıl
hissederim diye düşünmeye başlardım. Yazarken bile ne kadar zararlı ve gereksiz bir düşünce yapısı olduğunu bir
kez daha anlıyorum.....

Telkinlerden sonra, özellikle bugün, iç dünyamın daha sakin, ne yaptığını bilir bir durumda olduğunu hissettim.
Geçmişe gidip gelmeler, gelecek hakkındaki gereksiz yorumlar yok olmuştu. Ne hissettiğimi ne düşündüğümü
kendi kendime daha net ifade edebiliyorum ve kafam karışık olmadığı için yaşadığım anın farkında oluyorum.

Ayrıca sitedeki bilinçaltı ile ilgili güzel bilgiler için teşekkürler...

Benimde kendimde en net gözlemlediğim durum bu. Neredeyse hiç olumsuz iç konuşma yapmıyorum , telkinleri dinlemeye başladığımdan beri.

Bu olumsuz iç konuşmalar , insanı yıllardan daha hızlı yaşlandırıyor , bundan kurtulduğum için mutluyum.

Bide konuşurken bazen cümleler birden ağzımdan çıkıveriyor , yani o cümleyi düşünerek söylemiyorum sanki , ama cümle yerine çok uygun düşüyor. Bunu söyledikten 1-2 sn sonra farkediyorum.