Haftaya Kadar Özgüven kazanmam lazım...
 

Merhabalar onumuzdekı hafta masa tenisi maçım var..tabi belli bir kalabalık önünde aslında birçogu arkadasım..Daha önce böyle maçlara çok çıktım ama hala heyecan ve korkum var..Aslında neden korktugumu anlamış değilim..Beni geren sıkıntıya düşüren ne bilmiyorum..Ama o günü düşündükçe daralıyorum aşırı şekilde sıkılıyorum.Düşünmeden de duramıyorum sürekli zihnimde o günü düşünüyorum ve korkular içinde kalıyorum..Kendi kendime olumlu şeyler söylüyorum ama gene bi daralma oluyor..Dediğim gibi aslında beni korkutan gerecek hiç bir şey yok.Yardımlarınızı bekliyorum...ne yapmam gerekir...