Katarakttan Korunmak için E ve C Vitamini!
 

Katarakttan Korunmak için E ve C Vitamini!Gözlerimiz, her gün ultraviyole ışınarı ve göze zarar veren diğer pek çoketkene maruz kalmaktadır. Bunun sonucunda, serbest radikal adı verilen ve vücudun diğer birçok dokusunda olduğu gibi gözde de çeşitli hasarlara yol açan moleküller olmuşur. Bu moleküllerin göz merceğinde yol açtığı harabiyetin, katarakt gelişimine neden olduğu düşünülmektedir.

E ve C vitaminlerinin, vücudun çeşitli organ ve dokularında hasara neden olan serbest radikalleri durduğu ve zararlı etkilerini engellediği çok sayıda araştırma ile kanıtlanmıştı. Kısa süre önce Kanadada yürütülen geniş kapsamlı bir çalışma, katarakt hastalarının, diğer bireylere kıyasla daha seyrek olarak C ve E vitamini kullandığını ortaya koydu. E vitamini kullanmayanlardaki katarakt gelişme riski, kullananlara kıyasla 2.5 kat, C vitamini kullanmayanlarda ise kullananlara kıyasla 4 kat daha yüksekti.