E Vitamini
 

E VitaminiE vitamini Antioksidan etkilidir. Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatıyor Yaşlı kişilerde bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücrelerin daha uzun yaşamasını ve yenilenmesini sağlar.

E vitamini içeren besinler

Buğday, tohumlu besinler, soya fasülyesi yağı, arı sütü, ceviz, marul, tere, kereviz, maydanoz, ıspanak, lahana, mısır yağı, mısır, yulaf



ALT KONULAR Ateroskleroz-E Vitamini İlişkisi Katarakttan Korunmak için E ve C Vitamini! Çevre Kirliliği Antioksidan Vitamin E Gereksinimini Artırıyor