Yemeklere Aşerme ya da İğrenme
 

Yemeklere Aşerme ya da İğrenmeYemeklerden iğrenme ya da aşermeyi sadece hormon değişikliği sebebiyle açıklamak doğru olmaz. Besinlerle ilgili olarak vücudumuzdan gelen işaretler ihtiyaç duyulan maddelere göre doğru yorumlanmalıdır. Dondurmaya aşeriyorsanız, vücudun gereksinim duyduğu şey karbonhidrat ve kalsiyumdur. Bu durumda dondurma yerine meyve, süt ya da peynir yenilirse size ve bebeğinize daha faydalı birşey yapmış olursunuz.