Rahatlamak İçin Soluk Alıp Verme
 

Rahatlamak İçin Soluk Alıp VermeHamilelik sırasında oksijen ihtiyacı artar. Bu nedenle, bu ihtiyacı karşılamak için hamile kadının daha derin soluk alıp vermesi gerekir. Yeterli miktarda oksijen alabilen kadınlar bitkinlik hissindende büyük ölçüde kurtulurlar ve cenine ihtiyacı olan besinlerin daha rahat ulaşmasını kolaylaştırırlar. Soluk alıp vererek rahatlayan kadınlar hamileliğin yarattığı sorunlardan da kurtulabilirler. Sağlıklı soluk alıp vermenin bir başka yararı strese yol açan koşulları önlemesidir. Hızlı ve kesik kesik soluk alıp vermek vücudun strese yenik düştüğünün göstergesidir.