Sebze Çorbası
 

Malzemesi:5 ml. mısır yağı

15 gr. kepekli un

50 gr. kuru soğan

60 gr. patates

85 gr. havuç

1 diş sarımsak

15 gr. maydanoz

600 ml. su Yapılışı:1. Yağı tencerede kızdırın, sürekli karıştırarak unu ekleyin. 2. İrice doğranmış soğanları ekleyin, pembeleşene kadar çevirin. Kaşıkla suyu sıcak olarak ekleyin. 3. Patates ve havucu küp doğrayın, tencereye atın. 4. Sarımsağı ince ince kıyıp tencereye ekleyin ve pişirin. 5. Ocaktan almadan iri doğranmış maydanozları ekleyin. 1 Porsiyonun Besin Değerleri:



Enerji (kcal): 52

Protein (gr): 1,3

Yağ (gram): 2,7

Karbonhidrat (gr): 7,6



Kaynak: Kaynak:Maviyesil