Bebeğiniz açılışı hangi tür katı gıdalarla yapmalıdır?
 

Bebeğiniz açılışı hangi tür katı gıdalarla yapmalıdır?[/b]



Bebeğiniz ilk katı gıdayı alırken hangi tür katı gıdanın en iyisi olduğuna dair tam bir bilimsel açıklama mevcut değildir. Eğer bebeğinizin doktorunun özel bir uyarısı yoksa aşağıda sunacağımız seçeneklerden birini deneyebilirsiniz.

Pirinç gevreği Amerikan Pediatri Akademisi demirle zenginleştirilmiş pirinç gevreğinin bebekler için katı yiyeceklere başlama açısından en iyi seçimlerden biri olduğunu öne sürmektedir.Bu pirinç gevreğini hazır bir mama, su ya

da inek sütü ile karıştırın. Ancak inek sütü için doktorunuza danışın, bazı doktorlar inek sütüne 6. aydan önce izin verebilmektedirler. Bebeğinizin çabucak tatlı gıdalara alışmaması ve diğer gıdaları daha sonra reddetmemesi için gevreği ezilmiş muz

ya da meyva suları ile karıştırmayın ve meyveli gevreklerden kullanmayın. Süte benzer bir gıda Bebekler süte aşina olduğu ve buna benzer ürünlere daha kolay alışableceği varsayımıyla saf, şeker katılmamış sütten yapılan yogurt

ya da kefir gibi gıdaları tercih edebilirsiniz.Yoğurdun içine şekerli gıdaları eklemeyin.Süt ve benzeri gıdalara alerjisi olan bebekler başka gıdalarla başlamalıdır. Tatlı gıda Bebekler bir miktar anne sütü ve mama ile

sulandırılmış ve ezilmiş muz veya elma püresi ile de başlangıç yapabilirler. Fakat bebeğiniz daha sonra daha az tatlı yemekleri sebzeler ve şekersiz gevrekler gibi almak istemeyebildikleri için çok ideal bir başlangıç olmayabilir. Sebzeler

Bebekler sebzeleri değişik tat ve kokuları nedeniyle gevreğe ve yoğurda göre daha az severler.Sebzeleri meyvelerden önce vermek daha uygundur. Tatlı patates ya da havuç gibi besinler yeşil fasulye ve bezelyeye göre damağa daha uygun ve

besleyicidirler.