Anne sütü ve faydaları...
 

Bebeğinizi

anne sütü ile beslemenin pek çok faydası vardır. Bunlar saymakla bitmese de biz

yine de en önemli olacak birkaç faydasını sıralayalım:





Öncelikle anne sütü bebeğin ilk aylarda ihtiyaç duyacağı tüm özelliklere

sahiptir.





Emilimi çok kolay olduğu için hazmı kolaydır, bundan dolayı bebeklerin gaz

sancıları daha az olacaktır.





Anne sütü mikroplardan arınmış bir şekilde her zaman kullanıma hazırdır.





Hazırlama gerektirmediği için son derece pratiktir.





Anne sütü bebeği mikroplara karşı korur ve anne sütü ile beslenen bebeklerin

hastalıkları daha çabuk iyileşir.





Anne sütü ile beslenen bebeklerin yetişkinlik dönemlerinde kolesterol seviyeleri daha düşüktür. Çünkü mama ile beslenen bebekler daha şişman olabilir.





Bebeklerin meme emmesi çene ve diş gelişimleri açısından son derece olumludur.İleriki yaşlarda diş problemleri görülme sıklığı daha azdır.





Anne sütü ile beslenen bebeklerde ilk aylarda ortaya çıkan egzama ve alerjik

reaksiyonlar daha az görülür.





Anne sütü dengeli büyüme sağlar.





Emzirmek bebek ve anne arasında çok sıkı bir bağ olmasını sağlar, ayrıca bebeğe güvende olduğu duygusunu verir.





Emzirmek annenin psikolojik olarak rahatlamasını da sağlar.





Emzirme sırasında salgılanan oksitoksin hormonu annenin rahminin daha çabuk

toparlanmasına yardımcı olur.





Emzirme ve süt üretimi kalori yakımını hızlandıracağı için hamilelik döneminde

alınan kiloların gitmesine yardımcı olacaktır.





Emzirmenin meme kanserini önleyici bir özellik taşıdığı düşünülmektedir.





Ayrıca anne sütü son derece ekonomiktir.





Fiziksel ve ruhsal açıdan bir sorun yoksa, herhangi bir ilaç kullanımını

gerektiren, anneler emzirme konusunda bilinçlendirilmeli ve bu konuda teşvik

edilmelidirler.



Emziren annelerin yeteri kadar dinlenmesi, bilinçli beslenmesi ve kendilerini çok yormayacak şekilde egzersiz yapmaları çok faydalı olacaktır.Not Bu yazı bir çeviri ve derlemedir.Lavinia Etetik ve Zayıflama Merkezi / Etiler



( 0212) 284 83 24 ve 269 28 41



www.lavinia.com.tr