Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Kadınlarla ilgili haberler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/kadinlarla-ilgili-haberler/)

- - Etler (http://www.hayatimdegisti.com/forum/kadinlarla-ilgili-haberler/476438-etler.html)

Bluesky24

08-04-2010 04:14 PM

Etler

GIDA

KCAL (KiloKalori)

Dana eti

150-223

Koyun eti

247-310

Hindi

160

Tavuk (derili) bütün

215

Tavuk (derisiz beyaz et)

114

Tavuk (derili beyaz et)

186

Tavuk deri

349

Kalori değerleri, besinlerin 100 gramları için verilmiştir.

NOT: Köfte, kıyma, pirzola, kuşbaşı et ve biftek gibi kırmızı et ürünleri kolesterol ve trigliserid açısından zengindir. Tercih edilmemesi gerekir.

Kaynak: Kaynak:Maviyesil

WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:20 PM.