Güvensizlik, Rumuz: Tetra
 

Hayatta kimseye güvenemiyorum. GÜVENSİZLİK beni çok rahatsız ediyor ve birçok sorunla karşılaşıyorum bu problemimi nasıl halledebilirim.

TEŞEKKÜRLER...



Sevgili Tetra



Güven duygusu çocukluğumuzda kazandığımız bir duygudur. Uzmanlar çocuk 2-3 yaşlarında iken anne ve babalarının kendi ihtiyaçlarına cevap vermesine göre dünya hakkında bir görüş edindiğini iddia ediyorlar. Örneğin, çocuk, annenin yokluğunda, kendini güvende hissedemiyorsa ve annenin bir daha asla gelmeyeceğini düşünüp tam anlamı ile terör yaşıyor ise çocuk tüm dünyanın güvenilmez bir yer olduğu fikrini benimsiyor. Fakat annenin yokluğunda zihninde annesinin sıcaklığını ve sevgisini canlandırabiliyor ve onsuz geçen zamanı sorunsuzca atlatabiliyorsa güven duygusu gelişmiş oluyor. Böylece çevresindeki dünyanında güvenilir bir yer olduğuna ve diğer insanlarında annesi gibi olduğuna inanıyor.



Sizin için durumun ne olduğunu bilmiyorum, fakat bir psikoloğa gitmeyi düşünürseniz, analiz sonucunda belki güvensizliğinizin kaynağına ulaşmanız mümkün olabilir. Diğer taraftan güvensizliğinizin yıllar içinde yaşadığınız tecrübeler ile iyice oturmuş olması ihtimali üzerinde de durmak gerektiğini düşünüyorum. Muhtemelen, değer verdiğiniz insanlar bir şekilde size ihanet etmiş, umutlarınızı boşa çıkartmış, ümitlerinizi yıkmış, sizi incitmiş, hatta derinden yaralamış olabilirler...



Eğer bu türden olaylar pek çok defa başınıza gelmiş ise, insanlara karşı güveniniz iyice sarsılmış olabilir. Çocukluğumuzda güven duygumuz zarar görmüş ise, büyüdüğümüzde kendimizi çoğunlukla güvensizliğimizi besleyecek durumlara sokarız. Freud buna Repetition Compulsion yani Tekrarlama Zorlanımı ismini vermiştir. Buna göre geçmişte yaşadığımız acı olayları, ileri yaşamımızda sürekli olarak tekrarlamaya ihtiyaç duyarız. Tıpkı bir insanın hep aynı tipte ama yanlış ve mutsuzluk veren insanlarla birlikte olması gibi. Belki sizde sürekli olarak hep güveninizi sarsacak insanlar ile birlikte olabilirsiniz ve bir anlamda geçmişte yaşadığınız acıları tekrar tekrar yaşıyor olabilirsiniz.



Fakat gerçekten sorunun nerden kaynaklandığını bulmak için bir psikolog ile görüşmek gerektiğini düşünüyorum. Net olarak probleminizin nerden kaynaklandığını ancak belli süreli bir analiz ortaya çıkarabilir.



Saygılarımla

Çiğdem Alper

Kaynak: HamileBilgi