hamilelikte cinsellik ve sonrası kilo verme
 

hamilelikte cinsellik ve sonrası kilo verme





Genellikle, hamilelikte cinsel bir ilişkinin olup olmayacağı konusu, hekimlere danışılmaktan çekinilen bir konudur. Sağlıklı bir hamilelik dönemigeçiren anne adayınıncinsel ilişki kurması, herhangi bir sorun teşkil etmemektedir. Ancak sorunlu bir gebelik yaşayan çiftler doktorlarına bu konuyu danışmadan cinsel ilişkiye girmemelidirler.

Hamilelik döneminin ilk 3 ayında, anne adayında; yorgunluk, isteksizlik, bitkinlik, daha fazla uyku eğilimi, tiksinme, kokuya hassasiyet, bulantı, kusma, memelerde dolgunluk ve ağrı hissi görülmekte ve bu belirtiler cinselliği olumsuz etkileyen faktörlerdir. İlk 3 ay sonrasında hamileliğini kabullenen annede, cinsel uyarılar artmaya başlamaktadır. Vajinal salgıların daha fazla olması hem ilişkiyi kolaylaştırmakta, hem de orgazmın daha güçlü yaşanmasını sağlamaktadır. Hatta bazı kadınlar ilk orgazmlarını gebelikte yaşamaktadırlar.







Hamilelikte alınan kiloları vermek daha kolaydır. çünkü hamilelikten sonra anneler emzirdikleri için, bu kilo verimine neden olmaktadır. Genelde göbekte ve basen kısmından kilo alınmaktadır. Hamilelik boyunca alınan kiloları vermek için 6. aydan sonra özel bir diyet uygulanabiliyor. Diyetle birlikte mutlaka sporda yapılmalıdır.Anneler9 ay 10 günlük süre içerisinde, ortalama11-16 kilo almaktadır. Bunuda yine ortalama 4-6 ay içinde vermekte ve eski hallerine kavuşmaktadırlar