Emziren Anneyim Nelere Dikkat Etmeliyim ?
 

-Emziren annelerin diğer kadınlara göre besin gereksinimi daha fazladır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]
-Emziren annelerin günde en az 4 litre sıvı almaları gerekir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Emziren anne bebeğinin ve kendi sağlığı için sigara içmemeli, çay ve kahve gibi içecekler tüketmemelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Gaz yapıcı yiyecekler yememelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Sıkıntı, stres ve kaygı gibi durumlar süt salınımını azaltacağından, anne bu gibi ortamlardan uzak durmalıdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]
-Dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Emzirirken taze meyve suyu veya süt gibi besleyici bir içecek alabilirsiniz[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Hamilelik sırasında aldığınız prenatal vitaminlere emzirdiğiniz sürece devam edin[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Bebeğinizi bir emzirme rutinine koymayı beklemeyin[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Bebekler hızlı büyüme dönemlerinde daha çok emmek isterler (genellikle 2-3 hafta, 6 hafta ve 3[img]/images/smilies/nokta.gif[/img] ayda)

-Doktorunuz önermediği sürece bebeğe su, şekerli su veya mama vermeye hiç gerek yoktur[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

-Bebeğinizin veya sizin hasta olduğunuzu hissettiğinizde ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuzu arayın[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]