Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

LO HUSALIKTA DİĞER ÇÖZÜMLER

Gebelikte olduğu gibi lo husalıkta da bazı konulara dikkat edilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Doğum sonrası eve giden anne doğum şekli ne olursa olsun mümkün olduğunca dinlenmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Ev içerisinde dolaşmak, basit ev işleri yapmak hem kişinin kendine olan güvenini arttırır hem de kan dolaşımını destekler[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Doğum sonrası eve çıkan anne dilediği ve kendisine dokunmadığını bildiği her şeyi yiyip içebilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Bebek dünyaya geldikten sonra barsak hareketlerinde yavaşlama ve kabızlık olabilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Normal doğumdan sonra hemen sezaryen sonrası ise 3[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Normal doğum sırasında açılıp dikilen “epizyotomi (epizyo)” genelde -doktor solak olmadığı sürece- vajenin sağ tarafında olur[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Doğum sonrası karın kaslarını güçlendirmek için egzersiz önerilir ancak egzersizlere 6 hafta sonra başlanmalı ve kasları çok zorlayan egzersizlerden kaçınılmalıdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Doğum sonrası cinsel arzularda bir süre azalma olur[img]/images/smilies/nokta.gif[/img] Şikayetinizin çok fazla olması durumunda doktorunuza muayeneye gitmelisiniz