Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

GEBELİKTE BESLENME
Gebelik sırasında beslenme hem annenin sağlığı, hem bebeğin gelişimi hem de yenidoğan sonuçları üzerinde son derece önemli bir etkiye sahiptir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Yapılan çalışmalarda gebelik öncesi beslenme yetersizliği olan kadınlarda gebe kalma şansının daha düşük olduğu ve gebelik durumunda bebekte nöral tüp defekti olasılığının daha yüksek olduğu görülmüştür[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Diğer yan yapılan çalışmalarda yüksek proteinli beslenme veya gebelik sırasında aktiviteye bağlı enerji kaybı ile bebek doğum ağırlığı arasında direk bir ilişki gösterilememiştir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Kalori gereksinimi: Gebelerde, gebe olmayan kadınlara göre, bazal enerji ihtiyacı yaklaşık olarak 15-20 oranında artmıştır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Kilo Artışı: Gebelikte tavsiye edilen toplam kilo artışı gebelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ BMI Body mass index kgm2) göre hesaplanır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

İlk trimesterde ( ilk 3 aylık dönem) toplam 1[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Eğer bir hasta gebeliğin ilk yarısında 4-5 kg’lık kilo artışını gerçekleştirememişse gebenin beslenme durumu dikkatlice gözden geçirilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Hastalar gebelikte kilo kaybına karşı uyarılmalıdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Gebelik sırasında ortalama olarak 12[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]

Yapılan çalışmalarda gebelik sırasında yetrsiz kilo alımı durumunda erken doğum ve düşük ağırlıklı bebek doğurma oranının arttığı, fazla kilo alımı durumunda ise bebeğin büyük olmasına bağlı olarak sezaryen oranının arttığı gözlenmiştir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]