Hamilelikte Ayak ve Bilek Şişmelerini Önlemenin Yolları
 

Hamilelikte Ayak ve Bilek Şişmelerini Önlemenin Yolları

Zübeydehanım Doğumevi Başhekim Yardımcısı Op[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]
Hamile kadınların çoğunun günün ilerleyen saatlerinde ayak ve bileklerindeki şişkinliğin artığını fark edeceğini anlatan Dr[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]
Uzun süre ayakta durmak ya da sandalye ve koltukta ayakları yere koyarak oturmanın ayakların şişmesine yol açacağını hatırlatan Özer Kutlu, hamilelikte ayak ve bilek şişmelerini önlemenin yollarını şöyle sıraladı:
“Gün içinde sık sık ayaklarınızı yukarıya uzatarak oturun[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]”
Ayaklardaki aşırı veya ani şişmenin ciddi bir durumun belirtisi olacağını da kaydeden Kutlu, “Bu preeklempsi adı verilen ciddi bir durumun belirtisi olabilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]