1-5 YaŞ Arasi ÇocuĞun Beslenmesİ
 

Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek anne için uygun olan bir zamanda kesilebilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Bir yaşından sonra 13-14 aylık olan çocuğa, çatal kaşık kullanma alıştırmaları yapılabilir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Bu dönemde de çocuklar günde dört öğün beslenmeli, temel besin gruplarından (süt ve sütlü gıdalar [img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Ülkemizde en sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyuyla beslemektir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Her gün et ve baklagillerden bir ikisi beslenme listesinde bulunmalıdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Her gün bir yumurta yedirilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Günde bir ya da iki kez sebze verilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Günde bir iki kez meyve yenmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Günde bir iki kez nişastalı besinler ve üç dilim ekmek beslenme listesinde bulunmalıdır[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Çocuklara olabildiğince erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Her çeşit şekerleme, pasta, kek, dondurma sık sık verilmemesi gereken yiyeceklerdir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Çay ve kahve verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeniyle sinirliliğe yol açtığından bu içecekleri çocuklara hiç tattırmamak en iyisidir[img]/images/smilies/nokta.gif[/img]


Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler[img]/images/smilies/nokta.gif[/img][/b]


http://i37.tinypic.com/20f96k1.jpg