BKİ- Beden kitle indeksi İdeal Vücut Ağırlığının Hesaplanması 1 2 3 4 5 (1 Oy) Beden kitle indeksinin hesaplanması: 1- Vücut ağırlığınızı kilogram olarak saptayın Örneğin:60 kilogram 2- Boy uzunluğunuzu ölçün (metre olarak) Örneğin :1,65 metre 3- Beden kitle indeksinizi hesaplayın BKİ=ağırlığınız(kg) / boyunuz2x(m) Örneğin:60 kg/(1,65x1,65)=22.03 BKİ 4- BKİ’nizi ağırlığınıza bağlı sağlık sorunları yönünden değerlendirin BKİ Ağırlığa bağlı sağlık sorunu riski 20-25 Çok düşük risk 26-30 Düşük risk 31-35 Orta risk 36-40 Yüksek risk 40+ Çok yüksek risk Yaşa göre uygun BKİ değerleri Yaş(yıl) BKİ 19-24 19-24 23-34 20-25 35-44 21-26 45-54 22-27 55-65 23-28 65+ 24-29 Şişmanlığın sınıflandırılması Sınıflama BKİ İdeal ağırlığın%si Toplu(hafif şişman) 25-29,9 110-134,9 Şişman 30-34,9 135-159,9 Sağlık açısından önemli 35-44,9 160-199,9 Aşırı şişman 45-49,9 200-224,9 Süper şişman 50+ 225- |
Cevap: BKİ- Beden kitle indeksi Bu hesaplamalar insanın kafasını karıştırıyor. Vücut Kitle İndeksi - Kilo Boy Oranı bu ve bunun gibi siteler çok girin ve hesaplayın. |
WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.