Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri - telkinleri dinlemeye başlayalı çok uyuyorum..

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Erken ve Zinde Uyanma (http://www.hayatimdegisti.com/forum/erken-ve-zinde-uyanma/)

- - telkinleri dinlemeye başlayalı çok uyuyorum.. (http://www.hayatimdegisti.com/forum/erken-ve-zinde-uyanma/621185-telkinleri-dinlemeye-baslayali-cok-uyuyorum.html)

telkinleri dinlemeye başlayalı çok uyuyorum..

Ben bu telkinleri dinlemeye başlayalı gerçekten erken kalkıyorum ve zinde oluyorum.Fakat şöyle de bir şikayetim var 3 gündür neredeyse 10 saat uyuyorum.Hiç bu kadar çok uyuduğumu hatırlamıyorum..Acaba ters etki mi etti dl67

Cevap: telkinleri dinlemeye başlayalı çok uyuyorum..

Ben anlayamadım çok uyuyup erken kalkmak nasıl oluyor? Sanırım erken uyuyorsun. Belki de yaşam tempon hızlı olduğu için(kurslar falan:) ) akşamları yorulup erken uyuyorsundur. Erken uyanmak çok güzel bir şey. Gün içinde gereğinden fazla yoruluyorsan gün içinde vaktini bir saat spora ayırmanı tavsiye ederim. Böylece yorgunluğa karşı daha dirençli olursun ve daha az uyuyabilirsin. Ben bazen eve yorgun argın geldiğimde bile spor yapmayı tercih ediyorum. Hem ertesi gün için sağlıklı bir şey yapmış oluyorum hem de çok rahat uyuyorum.

Sevgiler.