Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Spor ve Zinde Egzersiz Klubü > Doğa Sporları

Uyarılar

Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Spor ve Zinde Egzersiz Klubü ve Doğa Sporları Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Son yılların en popüler aktivitelerinden olan biri olan Trekking yani Doğa Yürüyüşü, herkes tarafından yapılsa da tecrübe isteyen bir spordur. Rastgele yapılacak bir yürüyüş birçok sorunu da beraberinde getirebilir. Bu nedenle gerek tecrübeli kişiler ile yürümek gerekse kısa mesafeli yürüyüşler ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Doğa Sporları telkin cd indir izle İstanbul Doğa Sporları nerededir kimdir Doğa Sporları çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Doğa Sporları hipnoz Doğa Sporları olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Doğa Sporları hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Doğa Sporları kuantum düşünce kitap haberi

Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 20-09-2017, 09:56 AM   #1 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jul 2017
Mesajlar: 3
Tesekkür: 0
1 Mesaja İyi ki varsın denildi
aslihanavci is an unknown quantity at this point
Standart Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Son yılların en popüler aktivitelerinden olan biri olan Trekking yani Doğa Yürüyüşü, herkes tarafından yapılsa da tecrübe isteyen bir spordur. Rastgele yapılacak bir yürüyüş birçok sorunu da beraberinde getirebilir. Bu nedenle gerek tecrübeli kişiler ile yürümek gerekse kısa mesafeli yürüyüşler gerçekleştirmek en doğrusudur. Trekking Nedir? konusunda linkteki adresten de önemli bilgiler elde edebilirsiniz.

TREKKİNG NEDİR? TREKKİNG NE DEMEK? HAKKINDAKİ YAZILARIMIZA BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ.



Özellikle ülkemizde son yıllarda Trekking konusunda gelişmeler yaşanmıştır. Birçok ilimizde önemli Trekking Rotaları ortaya çıkmış olup aynı zamanda da kültür rotaları da önemli bir yer kapsamaktadır. Trekking konusunda en önemli husus malzemedir. Doğa yürüyüşü malzemeleri, yürüyüş sırasında sizi birçok etkene karşı koruyabileceği gibi birçok sakatlığa da yol açabilir.

Trekking Malzemeleri Nelerdir? (Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?)

Trekking sırasında yanınızda ne kadar az eşya bulunursa o kadar rahat edersiniz. Hatta son dönemde profesyonel yürüyüşçüler işi bir ileri noktaya taşıyarak sırtlarında taşıdıkları çantaları 10 kilogramında altına düşürmeyi başardılar. Henüz ülkemizde çok yaygın olmasa da 1 (bir) kilogramın altında gramlar ile ifade edilen Trekking Çantası kullanımı popüler hale gelmeye başladı. Yani birçok fazlalıktan kurtarılarak sadece hayati malzemeleri taşıyabileceğiniz eşyalar ile yürüyüşlerinizi sürdürebilir konuma getirebilirsiniz.

Şimdi gelin hep birlikte bir doğa yürüyüşü sırasında doğa yürüyüşçüsü tarafından kullanılması gereken hayati malzemelere bakalım.

Trekking Ayakkabısı

Trekking Ayakkabısı

Trekking ayakkabı, yürüyüş için belki de en önemli malzemedir. Çünkü saatlerce belki günlerce yürüyeceksiniz ve o süreçte ayaklarınız sizin en önemli parçanız olacaktır. Kalitesiz bir ayakkabı sizi zor durumlara düşürebilir.

Trekking ayakkabısı, hafif olmalı, hava almalı ve ayağınızı yormamalı. Ayrıca ayakkabınızın bilek siperi bileğinizi çok fazla sıkmamalı ki hareket ederken sorun yaşamayasınız.

Trekking Pantolonu

Bayan Trekking Pantolonu
Trekking Pantolonu
Trekking Pantolonu, yürüyüş sırasında sizin için önemli olan bir diğer trekking malzemesi olarak karşımıza çıkıyor. Çünkü trekking sırasında en önemli şey rahatlıktır. Dar ve sizi sıkan bir pantolon aktivitenizi kabusa dönüştürecektir. Bu nedenle rahatlığınızı ön planda tutmalısınız. Mesela kış yürüyüşü yapıyorsanız kışlık pantolon, yaz yürüyüşü yapıyorsanız da yazlık bir pantolon giymelisiniz.

Trekking pantolonu kumaşı bir diğer önemli unsurdur. Özellikle Sonbahar ve Kış aylarında çok çabuk kuruyabilecek bir pantolon olması önemlidir. Bu noktaya dikkat etmelisiniz. Alacağınız pantolonu bu tercihlere göre almalısınız.

Trekking Çantası

Trekking Çantası
Trekking Çantası
Özellikle son birkaç yıldır doğa yürüyüşü yapmayı seven kişiler yanlarında taşıyacakları yükleri mümkün olduğunca minimum seviyeye çekmeye çalışmaktadırlar. Son dönemde üretilen trekking çantaları, oldukça hafif seviyelere gelmiştir. Öyle ki 500 gram altında bile çanta bulmak mümkün seviyeye gelmiştir.





Trekking çantası konusunda henüz ülkemizde bulunmasa da avrupa da çok çeşit bulunmaktadır.Tek tip çantalar ile ağırlığı en alt seviyeye çekme çabaları işe yaramış, ekstra gözler de iptal edilerek bu ağırlık oldukça minimize edilmiştir. Şu anda piyasada 350 – 400 gram civarı trekking çanta bulunmaktadır.

Pusula ve GPS

GPS
Pusula
Trekking yani doğa yürüyüşü sırasında bir diğer önemli unsur GPS veya Pusula olarak karşımıza çıkmaktadır. Pusulanız var ise bunu kullanabilmek önemlidir. Fakat GPS kullanımı pusulaya nazaran daha basittir. Yürüyüş sırasında yanınızda eğer GPS var ise oldukça rahat ederseniz. Geçtiğiniz güzergahları işaretleyip, bölgeyi tanıma ve tanıtma imkanı yaşarsınız. Ayrıca sizden sonra o bölgeyi ziyaret etmek isteyenlere de yardımcı olmuş olursunuz. Pusula da ise hem harita okumayı çok iyi bilmelisiniz hem de pusula kullanmayı. Bu nedenle imkanınız varsa GPS sizin için doğru seçim olacaktır.

Baton

Baton
Baton
Trekking Batonu, yürüyüş için önemli bir diğer malzemedir. Yürüyüş sırasında yürüyüşçü için dengeyi sağlayacak malzemedir. Sırtınızdaki yük ile birlikte yürüdüğünüz yolun engebeli ve zorlu olduğunu da düşünürseniz baton sizin için bir denge sağlayıcı kurtarıcı olacaktır.

Diğer Malzemeler

Trekking Malzemeleri
Trekking Malzemeleri
Yukarıda saydığımız malzemeler dışında birçok malzeme sayabiliriz. Eğer uzun bir yürüyüş olacaksa kamp kurmanız gerekebilir. Bunun için trekking çadırı kullanabilirsiniz. Oldukça hafif olması nedeniyle çok da pahalıdır. Ayrıca çadır yerine Bivak veya Tarp kullanımı da işinizi görecektir. Aynı şekilde ultralight yani oldukça hafif ve çok az yer kaplayan uyku tulumları ile birlikte çantanız hafif olacaktır.

Diğer taraftan da son dönemde bir doğa yürüyüşçüsünün sırtındaki çantası 10 kilogramın altına kadar düşmüş durumdadır.

Unutmayın çok malzeme hayatınızı kurtarmaz. Doğru ve yeterli malzeme hayatınızı kurtarır. O nedenle doğru seçim yapmak sizin elinizde.

Doğayla kalın..

Kaynak: https://www.dogablogu.net/doga-yuruyusu-malzemeleri/

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

aslihanavci isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 05-10-2017, 02:41 PM   #2 (permalink)
Teğmen
 
Hayat Kalemi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jan 2013
Bulunduğu yer: Adana
Mesajlar: 68
Tesekkür: 231
50 Mesajinıza toplam 119 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
Hayat Kalemi is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Bilgi için teşekkürler!
Ben de bir doğa yürüyüşçüsü ve kampçı birisi olarak herkesin ayda en az bir kez doğaya çıkmasını öneririm.
Gerçekten insana çok iyi geliyor.
Sevgiler saygılar.
__________________
๒єภเ คŦŦєt, özüг๔เlєгเ๓, รєภเ รєשเא๏гย๓, tєşєккüг є๔єгเ๓
Hayat Kalemi isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 03-11-2018, 04:42 PM   #3 (permalink)
Teğmen
 
Üyelik tarihi: Oct 2018
Bulunduğu yer: bolu
Mesajlar: 67
Tesekkür: 0
0 Mesajinıza toplam 0 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
umutluemre is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Kamp yapacaksanız kesinlikle bir magnezyum çubuğu :D
Fiyat olarak 40-80 aralığındalar.
umutluemre isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Alt 04-02-2019, 02:09 PM   #4 (permalink)
Teğmen
 
DeJong - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Feb 2019
Mesajlar: 27
Tesekkür: 0
0 Mesajinıza toplam 0 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
DeJong is an unknown quantity at this point
Standart Cevap: Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Bilgi için teşekkürler bu yaz kamp yapmaya gittiğimde söylediklerinizi kesinlikte yanımda temin edeceğim.
DeJong isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir?

Spor ve Zinde Egzersiz Klubü ve Doğa Sporları Doğa Yürüyüşü Malzemeleri Nelerdir? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Son yılların en popüler aktivitelerinden olan biri olan Trekking yani Doğa Yürüyüşü, herkes tarafından yapılsa da tecrübe isteyen bir spordur. Rastgele yapılacak bir yürüyüş birçok sorunu da beraberinde getirebilir. Bu nedenle gerek tecrübeli kişiler ile yürümek gerekse kısa mesafeli yürüyüşler ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Doğa Sporları telkin cd indir izle İstanbul Doğa Sporları nerededir kimdir Doğa Sporları çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Doğa Sporları hipnoz Doğa Sporları olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Doğa Sporları hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Doğa Sporları kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.