Sinirlenince Acıkıyorsanız Serotonini Suçlayın
 

Araştırmacılar 20 sağlıklı kişi üzerinde serotonin hormonu testi yaptılar. Testte gönüllülere bir durum oyunu oynatıldı ve çeşitli miktarlarda paralar önerilerek tepkileri gözlemlendi. Serotonin seviyesi düşük kişilerin, diğerlerine göre az miktarda para teklif edildiğinde daha asabi oldukları görüldü.

Bu araştırmayla uzmanlar depresyon ve sinir hastalıkları tedavilerinde beslenmenin önemini vurgulamış oldular. Hastalar düzenli beslenerek serotonin hormonunu yükseltebilir ve agresifliklerini azaltabilirler.





Kaynak: saglicaklakal.com