Emzirmenin püf noktaları
 

Bebeğiniz doğduktan sonra ılk yarım

saat içinde sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden mutlaka

emzirmelisiniz.İlk 48 saat içinde sık emzirmek sütün yeterliliği açısından önem taşır.Çünkü

sık emmeye bağlı olarak süt salgısında artış olacaktır.Bu nedenle sütünüz henüz

gelmemiş bile olsa sık emzirmeye devam ediniz.Kolostrum adı verilen ilk süt protein

bakımından oldukça zengindir ve içinde bebeği bulaşıcı hastalıklardan koruyacak bol

miktarda antikor taşımaktadır.Kıvamı koyu ve sarımsı bir rengi olan kolostrum sonraki

birkaç gün içinde normal anne sütüne dönüşecektir.Kolostrum sıvısı hamileliğinizin

yedinci ayından sonra sağılabilir.Bu aylarda duş altında memenin ayla kısmına (meme

başı etrafında bulunan koyu renkli kısım)baş ve işaret parmaklarıyla yapılacak kısa

masajlar süt kanallarının açılmasına yardımcı olabilir.





Bebeğinizi emzirmeden önce ellerinizi yıkayın.Yeni

kaynatılmlş ılık suya batırdığınız pamukla meme başlarınızı silin.Bebeğinizi mümkün

olduğu kadar dik bir pozisyonda kucağınıza alın.Meme başınızı bebeğin yanağına

değdirerek onun içgüdüsel olarak memenize yönelmesini sağlayın.Bebeğinizin meme

başını çevresindeki koyu renkli kısımla (ayla) birlikte ağzına almasını sağlayın.Böylece

bebek bu kısma dudaklarıyla bastırdıkça meme başından süt gelir.Sadece meme ucunu

emerse yeterli süt alamıyacaktır.

Gaz sancılarını engellemek için hava

yutmasını en aza indirmek gerekir.Bunun için emzirirken bebeğinizi mümkün olduğu kadar

yere dik tutmaya çalışın.Gazını çıkarmak için başını omzunuza dayayıp yine dik

bir pozisyonda sırtına hafif hafif vurmanız yeterli olacaktır.Bebeğiniz yuttuğu hava ile

birlikte bir kısım sütü geri çıkartabilir.Bu nedenle omuzunuza önceden temiz bir

peçete yada mendil koymalısınız.Bu işlem 15-20 dakika sürmelidir.

Anne sütü ile beslenen sağlıklı bir

bebeğe ilk üç ayda ayrıca su vermeye gerek yoktur.Ancak kemik ve diş gelişimi için

beslenmeye D vitamini eklenmelidir.Bebeğinizi yan yatırmaya özen

gösterin.Bu bebeğinizin çıkaracağı süt veya tükürük salgısının nefes borusuna kaçmasını

engelleyecektir.



Bebeğinizi her ağlayışında ve

istediğinde emzirmelisiniz.Bu bebeğinizin hem beslenmesini hem de psikolojik olarak doyuma

ulaşmasını sağlayacaktır.Süt üretiminin uyarılabilmesi için

özellikle başlangıçta bebeğinizin her öğünde heriki memedende emmesi gerekir.Bir

sonraki emzirme öğününde son emzirmede bıraktığınız meme ile başlayın.İlk günlerde

emzirme süresi her göğüs için 3-5 dakika olabilir.Bebeğin emme gücünün artmasıyla

birlikte bu süre 10-15 dakikaya uzayacaktır.15 dakika bir göğüs, 15 dakika diğer göğüs

şeklinde 30 dakikalık bir emzirme yeterli beslenmeyi sağlar.



Bebeğiniz emzirme sırasında genellikle

uyuya kalır.Göğüs değiştirme sırasında hafif uyarılarla uyandırılarak diğer göğüsü

de emmesi sağlanabilir.Göğüs temizliği ve bakımı için

kaynatılmış ılık suyla ıslatılmış pamukla silmek yeterli olacaktır.Emzirmeden sonra

meme başlarınızı dikkatle kurulayın ve sütyeninizin içine temiz bir bez yada göğüs

pedi koyarak kuru kalmalarını sağlayın.Sızan sütle nemlenir nemlenmez bezi değiştirin.Emzirmenin

sonunda göğüs ucu sıkılarak çıkan sütün meme başı veya etrafına sürülerek bırakılması

göğsün yumuşak kalmasına yardımcı olur.Hamilelik döneminde olduğu gibi emzirme

döneminde de doktorunuza danışmadan ilaç kullanmamaya özen gösterin.