Migreni yenebilirsiniz!
 

Gündelik

hayatı kabusa çevirebilen migrende, ağrı şiddetinin fazla olması bireyin yaşam

kalitesini bozuyor.







Hayli sık rastlanan ve baş ağrısının nedenleri

arasında ilk sırada yer alan migren; erkeklerin yüzde 16'sında, kadınların

yüzde 22'sinde görülüyor.







Farklı sağlık sorunlarına zemin hazırladığı gibi işgücü kayıplarına da yol açan

migrene karşı doktorlar yaşam değişikliği yapılmasını tavsiye ediyor.







Hastalığa neden olan faktörlerden de kaçınılması gerektiğini vurgulayan

uzmanların migren reçetesi şöyle: Migren atağının ortaya çıkmasına yol açabilen

stresten, açlıktan, yorgunluktan, uykusuzluktan, fazla uyumadan ve bazı

gıdalardan uzak durun.







Migren tedavisinde; ağrının ayda 2 - 3 kereden fazla veya şiddetinin çok olması

durumunda 'önleme tedavisi' yaparak ağrının gelmesini engelleyebilirsiniz.