Hamilelik ve karın çatlakları
 

Anne adaylarını bebeklerinin sağlığı ve rahat bir

hamilelik geçirip geçirmeyecekleri doğal olarak oldukça fazla

endişelendirmektedir.Hamilelik ikinci üç aylık döneme

ulaştığında bu endişeler bir nebze azalır ve kozmetik

konular daha fazla önem kazanmaya başlar. Bu konuların en

başında gelen de kuşkusuz hamilikte ortaya çıkması olası

karın çatlaklarıdır. Gebelik bazı cilt değişikliklerine

neden olabilir. Bu değişikliklerin büyük çoğunluğu

hormonal değişimler ile ilgilidir. Yüzde görülebilen renk

değişimleri, avuç içlerinde kızarıklık ya da kaşıntılı

deri döküntüleri nispeten daha nadir görülürler. Hemen

hemen bütün hamile kadınlarda görülen bir diğer değişim

de karnın ortasından geçen siyah bir çizgi ortaya

çıkmasıdır. Ancak anne adaylarını en fazla rahatsız eden

cilt değişikliği karında görülen cilt çatlaklarıdır.



Ciltte ortaya çıkan pembe beyaz renkli, yara izine benzeyen

değişimlere stria gravidarum ya da gebelik çatlakları adı

verilir. Tipik görüntüsü deride ufak ve fazla derin olmayan

çöküntüler şeklindedir. Açık tenli kadınlarda pembemsi

bir rengi olabilir. Esmer tenlilerde ise etrafındaki cilt bölümlerinden

oldukça açık renkte, hatta gümüş rengindedir. Ciltte

bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler.

Ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler.

Hem mekanik gerilmeye bağlı olarak hem de hormonal nedenler ile

ortaya çıkabilirler. En sık karnın alt bölümlerinde

görülmekle birlikte kalçalarda, uyluklarda, memelerde ve hatta

kollarda bile görülebilirler.



Çatlakların oluşmasında en önemli belirleyici faktör

genetiktir. Siyah kadınlarda hemen hemen hiç görülmezken,

Asyalılarda daha nadir görülür. Beyaz kadınların ise

yaklaşık %75-90'ında değişik oranlarda krın ya da cilt

çatlaklarına rastlanmaktadır. Bir başka deyişle annesinde ya

da kızkardeşlerinde olan kadınlar çok büyük olasılıkla bu

sorunla karşılaşacaklardır.



Karın çatakları genellikle son 3-4 ayda yavaş yavaş

ortaya çıkarlar. Ancak bazı zamanlar son 3-4 haftaya kadar

görülmeyip daha sonra belirebilirler.



Genetik dışında karın çatlakları için bir diğer risk

faktörü de ani ve fazla kilo artışıdır. Hızla büyüyen

karın ciltte gerilmeye ve elestikiyet kaybına neden olarak

çatlak oluşumunu sağlayabilir. Bu nedenle dengeli ve ideal

sınırlarda kilo alımı çatlak oluşumunu bir ölçüde

engelleyebilir.



Ortaya çıkan çatlaklar doğumdan sonra ne yazık ki

kaybolmazlar. Renk değiştirerek gümüş ya da sedef benzeri

bir hal alırlar. Bazı kadınlar bu durumdan rahatsızlık

duymaz ve bunu anne olmanın bir işareti olarak gururla taşır.

Bazıları ise çatlaklardan kurtulmak ister. Bu amaçla geliştirimiş

pek çok cerrahi teknik vardır ve bu teknikler plastik cerrahlar

tarafından uygulanır.



Karın çatlakları ve bunların önlenmesi doğal olarak

kozmetik üreticilerinin de dikkatini çekmektedir. Bu amaçla

üretimiş pekçok ürün piyasada satılmaktadır. Ancak

bunların çatlakları önlemedeki ve oluşmuş çatlakları

gidermedeki etkinlikleri hala daha çok tartışmalıdır ve

bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir ürün yoktur.

Bununla birlikte kullanımlarının gelişmekte olan bebeğe ve

anne adaylarına olumsuz bir etkileri de bulunmamaktadır.



Çatlakların önlenmesinde alınabilecek en iyi önlem cildin

nemini korumaktır. Bu da dengeli ve sağlıklı bir beslenme ve

yeterli sıvı alımı ile mümkündür. Gebelikte su

tüketiminin önemi, çatlakların engelenmesinde de kendini

göstermektedir. Dengeli beslenme ani ve gereğinden fazla kilo

artışına engel olacağı için karın cildinin olması

gerekenden daha fazla gerilmesini engeller. Bu ani gerilme

çatlak oluşumunda önemli bir faktördür.



Duş sırasında karnın yumuşak bir sünger ya da fırça

yardımı ile dairesel hareketler ile masaj yapar şekilde

ovalanması da ciltteki kan dolaşımını hızlandırarak

elastikliğinin korunmasına yardımcı olabilir.



Gebeliğin ikinci üçaylık döneminden başlayarak düzenli

şekilde cildin nemlendirilmesi de alınabilecek bir diğer

önlemdir.Bu amaçla piyasada satılan kozmetik ürünler

kullanılabileceği gibi basit nemlendiriciler, bebe yağları ve

badem yağı da kullanılabilir. Bunlar arasında badem yağı

kötü kokusuna rağmen en etkili ürün gibi görünmektedir. Bu

ürünlerin temel ortak özelliği cildin ani gerilmeye karşı

dayanıklılığını arttrmalarıdır.



Özetleyecek olursak:





Aile öyküsü ve genetik yatkınlık çatlakların

ortaya çıkmasında önemlidir. Anneniz ya da kızkardeşlerinizde

varsa büyük olasılıkla sizde de görülecektir.

Eğer önceki hamileliklerinizde çatlak olduysa bu

hamileliğinizde de oluşması kuvvetli bir

olasılıktır. Önceden kalan çatlakların rengi geçici

olarak koyulaşabilir.

Ani kilo artışı. Çok hızlı ve fazla miktarda kilo

aldıysanız çatak ile karşılaşma olasılığınız yüksek

demektir.

Beslenme durumu. Yeterli miktarda sıvı alan ve dengeli

beslenen kadınlarda daha az ve daha hafif şiddette

çatlak olduğunu unutmayın

Irkın önemini akılda tutun.





[/b] Geri





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu